新生兒肚子脹氣可通過拍嗝、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、熱敷、使用益生菌等方式緩解。脹氣通常與胃腸功能未完善、喂養(yǎng)不當、乳糖不耐受等因素有關(guān)。

1、拍嗝

喂奶后豎抱新生兒，頭部靠于家長肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘，幫助排出胃內(nèi)空氣。母乳喂養(yǎng)時可每側(cè)哺乳10分鐘后拍嗝一次，配方奶喂養(yǎng)建議每喝60-90毫升拍嗝一次。

2、腹部按摩

讓新生兒平躺，家長用指腹以肚臍為中心順時針畫圈按摩，力度以皮膚輕微下陷為宜，每次3-5分鐘。按摩前可涂抹嬰兒油減少摩擦，避開剛進食后1小時內(nèi)操作。腸鳴音活躍時按摩效果更顯著。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

母乳喂養(yǎng)時確保嬰兒含住大部分乳暈，避免吸入空氣。奶瓶喂養(yǎng)時選擇防脹氣奶嘴，保持奶瓶傾斜45度使奶液充滿奶嘴。喂奶時嬰兒頭部應高于腹部，喂完后保持半豎立姿勢20分鐘。

4、熱敷

將40℃左右溫水裝入儲奶袋或熱水袋，用毛巾包裹后輕放于新生兒腹部，每次10-15分鐘。注意溫度不超過成人手腕內(nèi)側(cè)耐受度，避免燙傷。熱敷可促進腸蠕動，緩解腸痙攣引起的脹氣。

5、使用益生菌

可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助建立腸道菌群平衡。母乳喂養(yǎng)的母親也可適當補充益生菌，通過乳汁傳遞有益菌。避免自行購買未明確適應癥的益生菌產(chǎn)品。

日常需注意觀察新生兒排便次數(shù)及性狀，選擇合適孔徑的奶嘴避免流速過快，母親飲食減少豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物。若腹脹伴隨嘔吐、血便、發(fā)熱或持續(xù)哭鬧超過2小時，應立即就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。定期進行嬰兒被動操也有助于促進胃腸蠕動，操作時保持動作輕柔緩慢。