如何避免直腸炎發(fā)作
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避免直腸炎發(fā)作可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、控制情緒壓力、避免感染源、定期復查等方式實現(xiàn)。直腸炎通常由腸道感染、免疫異常、飲食刺激等因素引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、黏液便等癥狀。
1、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激、高脂高糖食物的攝入，避免酒精和咖啡因。增加膳食纖維如燕麥、西藍花的攝入，有助于維持腸道菌群平衡。適量補充低脂優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉，減輕腸道負擔。每日飲水1500-2000毫升，保持糞便軟化。對乳糖不耐受者需限制乳制品。
2、規(guī)律作息
保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導致免疫力下降。建立固定排便時間，如晨起后15分鐘內(nèi)如廁。避免久坐超過1小時，每小時起身活動5分鐘。飯后30分鐘內(nèi)避免劇烈運動，可進行散步等輕度活動。長期夜班工作者需調(diào)整生物鐘。
3、控制情緒壓力
通過正念冥想、深呼吸練習緩解焦慮情緒。每日進行20-30分鐘有氧運動如快走、游泳。避免長期處于高壓工作環(huán)境，必要時尋求心理咨詢。參與社交活動轉(zhuǎn)移注意力。練習漸進式肌肉放松法，每日2次。
4、避免感染源
注意飲食衛(wèi)生，生熟食分開處理，肉類徹底加熱。飯前便后規(guī)范洗手，避免接觸污染水源。旅行時選擇瓶裝水，慎食生冷食物。肛交需使用安全套降低感染風險。免疫力低下者避免接觸腹瀉患者。
5、定期復查
慢性直腸炎患者每3-6個月復查腸鏡。監(jiān)測糞便常規(guī)和鈣衛(wèi)蛋白指標。記錄每日癥狀變化供醫(yī)生參考。遵醫(yī)囑調(diào)整藥物如美沙拉嗪腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。出現(xiàn)血便、體重下降時及時就診。
建議養(yǎng)成記錄飲食和癥狀的習慣，避免自行使用止瀉藥掩蓋病情。冬季注意腹部保暖，使用熱水袋時溫度不超過50℃?？蛇x擇低強度運動如太極拳、瑜伽維持腸道蠕動。外出就餐時優(yōu)先選擇清蒸、燉煮類菜品。出現(xiàn)持續(xù)3天以上的排便異?；蛞归g腹痛需及時就醫(yī)評估。
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潰瘍性直腸炎能不能根治
潰瘍性直腸炎通常不能根治。潰瘍性直腸炎是一種慢性炎癥性疾病，其病理機制主要涉及免疫系統(tǒng)發(fā)生異常反應、腸道微生態(tài)出現(xiàn)失衡等，進而促使腸道黏膜持續(xù)受損、產(chǎn)生炎癥，通常會伴隨腹痛、腹瀉、里急后重、黏液血便等不適癥狀。潰瘍性直腸炎一般無法根治，只能在一定程度上進行緩解和改善?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲硝唑片、甲潑尼龍片等藥物進行針對性治療，有效控制病情。如果在治療過程中病情出現(xiàn)反復或加重的情況，則需要遵醫(yī)囑及時調(diào)整治療方案。如果出現(xiàn)不適，建議及時前往正規(guī)的醫(yī)院進行檢查、治療。日常生活中，建議以清淡的飲食為主，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋羹、蘋果、菠菜等，補充身體所需營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
人體的直腸有多長
人體的直腸，在正常情況下，有12~15cm左右的長度，位于腸道的最末端，上端和乙狀結(jié)腸是相連的，下端和肛管相連，屬于垂直的腸道，所以叫做直腸。具有儲存大便以及排泄大便的作用，人體排泄的垃圾，也就是大便會被上端腸道不斷的推進下去，然后在直腸內(nèi)進行儲存，當人體大便形成一定的體積以及質(zhì)量的時候，就會引發(fā)腸壁的感受器發(fā)出沖動，然后沖擊神經(jīng)傳至大腦，從而就會使人出現(xiàn)排便的意識。當出現(xiàn)大便比較困難的時候，醫(yī)生會囑咐做提肛運動，這樣會刺激肛門周圍的神經(jīng)，引起排便的反射。
直腸鏡需要清腸嗎
電子結(jié)腸鏡的檢查過程是從肛門插至檢查鏡進行檢查，在檢查前一定要清空腸道，具體的方法是在檢查前1天，進食含渣少、易消化的食物，比如面條、稀飯，不能進食含根莖多的食物。在檢查前10小時，需要服用瀉劑來清空腸道，常用的瀉劑有復方聚乙二醇、乳果糖口服液、甘露醇和磷酸鈉鹽等，這些藥物均需要服用兩次以上，兩次間隔4小時左右。然后大量的喝水以促進大便排出，當大便拉至清水樣、無渣時，說明腸道準備充分了。
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總感覺大便拉不干凈是怎么回事
好多人在日常生活當中總有大便不干凈的感覺。一般大便拉不干凈，是因為在直腸和肛門部位出現(xiàn)了慢性刺激，可能是單純的直腸炎癥，也可能掩蓋著較嚴重的癥狀。如是否有潰瘍性的直腸炎、潰瘍性的結(jié)腸炎，甚至直腸的占位，也有部分就是動力性的情況，可能是出現(xiàn)糖尿病或年齡大，或是合并急性的心腦血管疾病后，整體的胃腸道的動力較弱。若新發(fā)的大便排不盡，建議去醫(yī)院至少做一個結(jié)腸鏡的檢查，若內(nèi)鏡檢查未發(fā)現(xiàn)特殊的情況，建議看一看整體的直腸、肛門括約肌的運動情況。所以建議還是要到消化內(nèi)科或普通外科就診。
直腸炎有沒有遺傳傾向
直腸炎是腸道疾病當中比較常見的一種，對人體的威脅極大，若不及時治療或者治療不當，都會引發(fā)嚴重的危害，所以廣大患者要引起注意。那么，直腸炎有沒有遺傳傾向呢?
得了直腸炎該怎么調(diào)理
直腸炎常見于體質(zhì)虛弱抵抗力低下，心、肺、肝、胃腸道疾并呼吸道感染、傳染病后，大便秘結(jié)、腹瀉、痔，肛管直腸脫垂，肛瘺、息肉并肛門直腸狹窄、直腸腫瘤、直腸損傷、異物等，都可使直腸發(fā)炎，嚴重的需立刻到醫(yī)院進行手術(shù)治療。那么直腸炎該怎么調(diào)理?下面就由專家為大
引起直腸炎的病因有哪些
想要防治直腸炎，那么了解直腸炎的常見病，因就非常重要，大多數(shù)人發(fā)作直腸炎往往和飲食因素有著密切的關(guān)系。比如喜好吃高蛋白和高脂肪的食物等。除此以外，也可能是其他原因所導致的，比如異物損傷、植物因素、感染因素以及中毒因素等。
直腸炎癥狀有哪些
直腸炎是一種常見的腸道疾病，主要表現(xiàn)為肛門下墜感、里急后重、便血、腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。腹痛：腹瀉前都有腹痛的癥狀，腹痛則腹瀉，腹瀉后疼痛減輕，疼痛會脹痛為主，多為固定，多局限在左下腹和左腰腹部，持續(xù)隱痛者也不少見，輕者都無腹痛。腹瀉：本病最主要的癥狀也是最常見的癥狀，常常反復發(fā)作或持久不愈，輕者每天2到5次，重者20到30次。便血：是直腸炎的主要癥狀之一，輕者血液附于表面，重者鮮血下流，以致休克。還有一些其他癥狀，比如消瘦、發(fā)熱、乏力等表現(xiàn)。直腸炎也可引起強烈的肛門疼痛，因此當出現(xiàn)肛門疼痛時，應及時明確診斷，通過電子肛腸鏡找出病因，對癥治療。直腸炎如不及時治療，病變可能向上蔓延，引起結(jié)腸炎。
直腸炎的治療有哪些
直腸炎可以口服藥物治療，用抗生素藥物治療如柳氮磺胺吡啶栓或美沙拉嗪栓，也可以局部用藥治療或全身用藥治療等。直腸炎治療分為對癥治療和對因治療。直腸炎分為細菌性和自身免疫性。如果是細菌性炎要找到相應的細菌，一方面進行經(jīng)驗性治療，可以用一些抗生素，也可以用柳氮磺胺吡啶栓，栓劑里邊含有抗生素。在治療同時，取患者大便進行細菌培養(yǎng)，根據(jù)不同的菌種可以選擇一些藥物，細菌培養(yǎng)出來后，可以進行藥敏實驗。有藥敏以后針對性的進行治療。腸炎是潰瘍性結(jié)腸炎當中的直腸型，累及距離肛門口很近的地方會出現(xiàn)腹痛、血便、里急后重，這部分的治療可以通過口服一些藥物，也可以通過局部用藥，局部用藥效果會好一點。主要涉及消炎藥柳氮磺胺吡啶栓，既可以用于細菌性炎，也可以用于潰瘍性結(jié)腸炎。如果對磺胺藥過敏，可選擇美沙拉嗪栓，副反應小，對磺胺的問題也可以避免，這種治療要比細菌性的直腸炎時間要長。潰瘍性直腸炎本身是潰瘍性結(jié)腸炎當中一種特殊類型，治療時間和直腸型是一樣至少需要四年左右，建議局部營養(yǎng)，有時候需要口服，甚至需要全身用藥。
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直腸炎的癥狀是什么
直腸本身是大腸的一部分，是大便從結(jié)腸形成最終排出來的最后一節(jié)，直腸的范圍就是距離肛門口10到12厘米，與排便關(guān)系緊密。大便只有到了直腸，人才會感覺到它，才會想排便。如果直腸發(fā)炎會導致出血，分泌物增加，大便次數(shù)增多，里急后重。里急后重就是老百姓經(jīng)常說的大便解不干凈，而且肛門周圍火辣辣的，做腸鏡可以看到局部可能有充血、炎癥。直腸炎本身在臨床上并不是特別常見，做腸鏡才能真正能判斷究竟是直腸炎還是全結(jié)腸炎，看到它累及的范圍。如果有相應的癥狀，腹痛、腹瀉、血便、里急后重，建議進行腸鏡檢查。
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慢性直腸炎的癥狀
慢性直腸炎的表現(xiàn)和急性直腸炎完全一樣，會有腹瀉、腹痛、肛門周圍疼痛、里急后重的癥狀。直腸距離肛門10到12厘米，如果大便進入到直腸的勢力范圍，機體就會產(chǎn)生排便反射，所以直腸對機體非常重要。在臨床上，慢性直腸炎和急性直腸炎，并沒有明確的區(qū)分。慢性直腸炎的表現(xiàn)和急性直腸炎完全一樣，只不過是遷延不愈，主要是沒有真正對因治療，僅僅是對癥治療，停藥就會復發(fā)。無論急性還是慢性直腸炎，都建議到醫(yī)院明確診斷、治療，以免遷延病情。
直腸炎是怎么引起的
直腸炎一般年輕人較多見，甚至有人是化療后、放療后多見。主要是由于腸炎，因為長期吃刺激性食物。比方年輕人吃烤串、喝冰啤酒，這樣直腸黏膜、胃黏膜直接受冰和辛辣的刺激，容易有腸炎。老年人患者腸蠕動慢，吃生冷食物、生活自理差，容易出現(xiàn)直腸炎；直腸癌患者放療后，有放療性直腸炎。所以，直腸炎很容易患病，年輕人最好不要吃冰涼，不要吃辛辣的食物。
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直腸炎的原因
一般情況下，直腸炎的患者，年輕人比較多見。通常情況下，做化療和放療的病人，也容易患上直腸炎。大多數(shù)直腸炎的患者，因為長期吃具有刺激性的食物。比如有很多的年輕人會吃烤串、喝冰啤酒。這樣，直腸黏膜、胃黏膜，就會直接受到這種冰冷和辛辣的刺激，從而就會容易患上腸炎；有些老年的患者，腸蠕動緩慢，而患者又喜歡吃生冷的食物，生活自理能力比較差，對于這種情況的患者，也容易患上直腸炎；另外，患有直腸癌的患者，在做完放療以后，就會容易出現(xiàn)放療性直腸炎的情況。所以，直腸炎這種疾病，是很容易發(fā)病的一種疾病。建議年輕人這個群體，最好不要吃冰涼以及辛辣的食物。除此之外，對于患有直腸炎的老年患者來說，在平時的時候，可以進行適當?shù)倪\動。
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