女性心肌缺血可能與情緒波動(dòng)有關(guān)，但并非單純由生氣引起。心肌缺血通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣、血液黏稠度增高等因素導(dǎo)致，情緒激動(dòng)可能作為誘因加重癥狀。

情緒波動(dòng)如憤怒、焦慮可能通過(guò)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快、血壓升高，增加心肌耗氧量。若患者本身存在冠狀動(dòng)脈狹窄，這種生理反應(yīng)可能誘發(fā)心肌缺血發(fā)作。長(zhǎng)期負(fù)面情緒還可能影響血脂代謝、促進(jìn)炎癥反應(yīng)，間接加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。

冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是心肌缺血最常見原因，血管內(nèi)脂質(zhì)沉積形成斑塊會(huì)限制血流。血管痙攣可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈暫時(shí)性收縮，多與吸煙、寒冷刺激相關(guān)。血液黏稠度增高時(shí)，紅細(xì)胞聚集可能影響微循環(huán)灌注。部分女性在更年期后雌激素水平下降，失去對(duì)心血管的保護(hù)作用，患病概率上升。

建議女性保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食上控制飽和脂肪攝入，增加深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂指標(biāo)，出現(xiàn)胸悶胸痛持續(xù)不緩解時(shí)須立即就醫(yī)。通過(guò)正念冥想、社交活動(dòng)等方式調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)。