大便比以前臭可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腸道感染、慢性胃腸疾病等因素有關(guān)。建議觀察伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、飲食結(jié)構(gòu)改變

攝入過多高蛋白或高脂肪食物如肉類、油炸食品時(shí)，未完全消化的蛋白質(zhì)在腸道分解會產(chǎn)生更多硫化氫等臭味物質(zhì)。短期內(nèi)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入后氣味多可改善。

2、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或腸道功能紊亂時(shí)，有益菌減少導(dǎo)致腐敗菌過度繁殖，分解食物殘?jiān)a(chǎn)生吲哚、糞臭素等物質(zhì)。表現(xiàn)為排便氣味加重且持續(xù)時(shí)間長，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

3、消化不良

胰腺功能減退或膽汁分泌不足時(shí)，脂肪和蛋白質(zhì)消化不充分，進(jìn)入結(jié)腸后被細(xì)菌分解產(chǎn)生異常臭味。常伴有腹脹、糞便油膩，需檢查后使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物。

4、腸道感染

細(xì)菌性痢疾或阿米巴痢疾等感染會導(dǎo)致腸道黏膜損傷，血液和壞死組織混合糞便產(chǎn)生腥臭味。多伴隨發(fā)熱、腹痛、黏液膿血便，需通過糞便檢測確診后使用鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等藥物治療。

5、慢性胃腸疾病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥會造成腸道潰瘍出血，血液分解后糞便帶有腐肉樣惡臭。通常伴有腹瀉、體重下降，需結(jié)腸鏡檢查后使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。

日常應(yīng)注意記錄排便頻率和性狀變化，保持每日飲水1500-2000毫升，適量補(bǔ)充含有膳食纖維的燕麥、紅薯等食物。避免突然大量攝入動(dòng)物內(nèi)臟、蒜類等氣味強(qiáng)烈的食物。若臭味持續(xù)超過兩周或伴隨消瘦、便血等癥狀，建議及時(shí)進(jìn)行糞便常規(guī)、胃腸鏡等檢查明確病因。