孕婦過敏性鼻炎可通過避免過敏原、生理鹽水沖洗、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥、免疫調節(jié)等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起，表現為鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀。

1、避免過敏原

減少接觸已知過敏原是治療的基礎措施。孕婦需保持室內清潔，定期清洗床單窗簾，使用防螨寢具，避免接觸寵物毛發(fā)。外出時可佩戴口罩，花粉季節(jié)減少開窗通風。部分食物如海鮮可能加重過敏反應，需觀察記錄并調整飲食。

2、生理鹽水沖洗

使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔能機械清除過敏原和分泌物?？蛇x擇鼻腔噴霧或洗鼻器，每日1-2次，水溫接近體溫。此方法無藥物副作用，能緩解鼻黏膜水腫，改善鼻塞癥狀。沖洗后輕柔擤鼻，避免用力導致鼻出血。

3、局部冷敷

鼻部冷敷可收縮血管減輕充血。將干凈毛巾浸冷水后擰干，敷于鼻梁處5-10分鐘，每日重復數次。冷敷能暫時緩解鼻癢和腫脹感，但需避免溫度過低凍傷皮膚。配合深呼吸可同步改善因鼻塞導致的缺氧癥狀。

4、遵醫(yī)囑用藥

嚴重癥狀需在產科及耳鼻喉科醫(yī)生指導下使用B類妊娠安全藥物。氯雷他定片、西替利嗪滴劑等二代抗組胺藥可短期控制過敏反應。鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑能局部抗炎，但須嚴格遵循劑量。禁用含偽麻黃堿的復方制劑。

5、免疫調節(jié)

補充維生素C和益生菌可能調節(jié)免疫平衡。攝入獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，或醫(yī)師認可的膳食補充劑。部分研究表明特定菌株的益生菌可改善過敏體質，但需選擇無添加劑的孕婦專用產品，避免活菌制劑風險。

孕婦治療期間應監(jiān)測胎動變化，如出現用藥后心悸或宮縮需立即就診。保持臥室濕度40%-60%，使用空氣凈化器過濾顆粒物。每日保證7-8小時睡眠，避免過度疲勞誘發(fā)癥狀。癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱時，須排除合并感染可能，及時進行血常規(guī)和IgE檢測。妊娠中晚期可咨詢醫(yī)生評估特異性免疫治療可行性。