判斷自己是否長(zhǎng)智齒可通過觀察牙齦腫痛、牙齒擁擠、咬合不適等癥狀初步識(shí)別，若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或感染跡象需及時(shí)就醫(yī)。

智齒萌出時(shí)常見牙齦后端紅腫或脹痛，尤其在進(jìn)食硬物或張口時(shí)加重。部分人群會(huì)感覺口腔后部有異物感，伴隨輕微出血或異味。牙齒排列可能因空間不足出現(xiàn)前牙擁擠、移位，夜間磨牙頻率增加。下頜淋巴結(jié)偶有腫大，體溫可能輕微升高但不超過38度。

智齒阻生時(shí)疼痛呈放射性，可波及同側(cè)耳部或太陽穴，張口度逐漸受限至2指寬。冠周炎發(fā)作時(shí)可見牙齦瓣覆蓋牙冠并溢膿，伴有明顯口臭。X線檢查能清晰顯示智齒傾斜角度、牙根形態(tài)及與鄰牙關(guān)系。反復(fù)感染可能導(dǎo)致頜面部間隙感染，出現(xiàn)面部腫脹及吞咽困難。

建議每日用溫鹽水漱口3次緩解炎癥，避免用手按壓腫脹部位。出現(xiàn)發(fā)熱或張口困難時(shí)須24小時(shí)內(nèi)就診口腔外科，拍攝曲面斷層片評(píng)估拔牙必要性。備孕女性應(yīng)提前處理阻生智齒，妊娠期激素變化易誘發(fā)急性炎癥。