變性人可以有性生活，但需根據(jù)個體術(shù)后恢復情況、激素治療階段及心理適應程度綜合評估。

完成性別重置手術(shù)并度過恢復期后，變性人的生理結(jié)構(gòu)已接近目標性別，通常具備進行性生活的生理基礎(chǔ)。術(shù)后需遵循醫(yī)生指導進行逐步適應性活動，使用潤滑劑或輔助器械可改善體驗。激素替代治療會影響性欲和功能，需定期監(jiān)測激素水平以調(diào)整方案。心理層面，伴侶的接納與專業(yè)心理咨詢有助于緩解身份認同焦慮。未手術(shù)者可通過非插入式性行為或定制化方式滿足需求，但需注意保護隱私與健康安全。

少數(shù)情況下，術(shù)后并發(fā)癥如陰道狹窄或陰莖假體感染可能限制性活動，需及時就醫(yī)處理。部分人群因經(jīng)濟或健康原因未完成全部手術(shù)步驟，性功能可能受限。社會歧視導致的壓力也可能間接影響性生活質(zhì)量，需通過法律維權(quán)和心理支持干預。

建議變性人群在性生活中優(yōu)先關(guān)注自身舒適度，與伴侶充分溝通需求與界限。定期進行生殖健康檢查，包括術(shù)后創(chuàng)面評估和性傳播疾病篩查。選擇水溶性潤滑劑減少黏膜刺激，避免使用含酒精或香精的產(chǎn)品。參與支持小組分享經(jīng)驗，必要時尋求性治療師指導。保持健康作息與均衡飲食有助于維持激素穩(wěn)定，適度運動可提升體能和身體感知力。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或心理不適，應及時向?qū)？漆t(yī)生反饋調(diào)整治療方案。