奶粉中有DHA嗎
奶粉中通常含有DHA,這是嬰幼兒生長發(fā)育所需的重要營養(yǎng)素。
奶粉中添加DHA已成為行業(yè)普遍做法,DHA全稱為二十二碳六烯酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族成員。DHA對嬰幼兒大腦發(fā)育和視力形成具有關(guān)鍵作用,能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長與突觸連接。目前市售嬰幼兒配方奶粉基本都會(huì)強(qiáng)化DHA成分,含量多在每100克奶粉含50-150毫克范圍內(nèi)。部分特殊配方奶粉如早產(chǎn)兒奶粉、低敏奶粉等會(huì)調(diào)整DHA添加量以適應(yīng)特殊需求。選購時(shí)可查看營養(yǎng)成分表中DHA含量標(biāo)注,同時(shí)注意搭配ARA以保持營養(yǎng)平衡。開封后需密封保存避免氧化,沖調(diào)時(shí)水溫不宜過高以防破壞營養(yǎng)成分。
建議家長選擇正規(guī)渠道購買符合國家標(biāo)準(zhǔn)的奶粉,注意查看產(chǎn)品保質(zhì)期與營養(yǎng)成分表。沖調(diào)時(shí)按照包裝說明控制水溫與比例,避免營養(yǎng)流失。日常喂養(yǎng)中可配合富含DHA的輔食如深海魚類,但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)。若嬰幼兒出現(xiàn)拒食、皮疹等異常反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。