金橘露是以金橘為主要原料制成的飲品，具有潤肺止咳、開胃消食、生津止渴等功效，有助于緩解咽喉不適、食欲不振等癥狀。

1、潤肺止咳

金橘露含有揮發(fā)油、橙皮苷等成分，能稀釋呼吸道黏液，緩解咳嗽癥狀。對于風(fēng)寒感冒引起的干咳或痰少黏稠的情況，適量飲用可幫助舒緩咽喉刺激感。但需注意，細(xì)菌性肺炎或哮喘發(fā)作時(shí)不宜依賴金橘露治療。

2、開胃消食

金橘中的檸檬酸和膳食纖維能促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。對于飲食積滯引起的腹脹、噯氣，餐前飲用少量金橘露可幫助改善消化功能。胃腸潰瘍急性期患者應(yīng)避免飲用，以免刺激黏膜。

3、生津止渴

金橘露的有機(jī)酸成分能刺激唾液分泌，緩解口干癥狀。高溫環(huán)境或運(yùn)動(dòng)后出汗較多時(shí)飲用，可快速補(bǔ)充體液。糖尿病患者需控制攝入量，建議選擇無糖配方。

4、抗氧化

金橘富含維生素C和多酚類物質(zhì)，能中和自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期適量飲用有助于增強(qiáng)免疫力，但需配合均衡飲食才能發(fā)揮最佳效果。

5、舒緩情緒

金橘香氣中的檸檬烯成分可通過嗅覺傳導(dǎo)影響神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生輕度鎮(zhèn)靜作用。工作壓力大或焦慮時(shí)飲用溫?zé)岬慕痖俾?，可能幫助放松心情?/p>

日常飲用金橘露建議選擇新鮮熬制的產(chǎn)品，避免添加過多糖分。每次飲用100-200毫升為宜，空腹時(shí)需稀釋后服用。若出現(xiàn)胃部灼熱感或腹瀉等不適，應(yīng)立即停用。合并慢性疾病者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，不可替代藥物治療。保存時(shí)需密封冷藏，開封后建議3天內(nèi)飲用完畢。