會(huì)陰穴通常指會(huì)陰，按摩會(huì)陰通常有緩解疼痛、改善便秘、調(diào)理生殖系統(tǒng)、急救、提高性生活質(zhì)量等好處，建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。1.緩解疼痛：按摩會(huì)陰，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，還可以刺激神經(jīng)末梢，進(jìn)而起到緩解疼痛的作用。2.改善便秘：會(huì)陰離肛門較近，適當(dāng)按摩會(huì)陰，能夠促進(jìn)周邊血液以及經(jīng)絡(luò)暢通，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，在一定程度上緩解便秘。3.調(diào)理生殖系統(tǒng)：會(huì)陰屬于奇經(jīng)八脈，是任脈、督脈、沖脈三條重要經(jīng)絡(luò)的起點(diǎn)，陰氣匯聚。適當(dāng)按摩會(huì)陰有利于緩解婦科疾病導(dǎo)致的陰道干澀、白帶多、異味等不適癥狀，起到調(diào)理生殖系統(tǒng)的作用。4.急救：會(huì)陰是急救穴位，在神志昏迷、溺水時(shí)，按摩會(huì)陰具有急救的作用，可以幫助恢復(fù)神志。5.提高性生活質(zhì)量：會(huì)陰在會(huì)陰部附近，適當(dāng)按摩能夠促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，能夠增加女性陰道的彈性，還可以保護(hù)卵巢。建議患者在按摩前，及時(shí)咨詢醫(yī)生，避免過度用力，以免導(dǎo)致身體不適。

新復(fù)方蘆薈膠囊治療便秘的效果不錯(cuò)。如果便秘的癥狀得不到有效的治療，可能會(huì)引發(fā)痔瘡、肛裂、肛乳頭炎等并發(fā)癥，還會(huì)引起上火、口臭、痘痘、粉刺、皮膚暗沉等，所以建議患者及時(shí)治療，可以服用新復(fù)方蘆薈膠囊，具有清熱解毒、瀉火定驚、活血散瘀、保水潤(rùn)腸、瀉下通便等功效，能夠在改善癥狀的同時(shí)調(diào)理腸道，對(duì)治療便秘有一定的積極效果。在日常生活中，便秘患者應(yīng)注意清淡飲食，多食用蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，避免過量高脂肪、高蛋白飲食，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。在飯后可以順時(shí)針輕輕摩腹，同時(shí)要多增加一些戶外的體育鍛煉，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。

便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的藥物或者用開塞露。如果已經(jīng)有便意，但是便干，便不出來，這個(gè)時(shí)候可以用開塞露。如果并沒有便意，說明這時(shí)候的糞便可能還沒有進(jìn)入直腸，這種情況可以口服一些排便類的藥物，比如麻子潤(rùn)腸丸或者喝乳果糖，或者一些其他的中藥都可以。便秘吃什么藥便秘分很多種。如果是因?yàn)槌缘帽容^少引起的便秘，要增加攝入一些高膳食纖維的食物，讓糞便達(dá)到一定的容積，刺激排便反射；如果是年紀(jì)比較大、體弱，或者是體弱無力的患者，是因?yàn)樯眢w無力導(dǎo)致腸道也無力排便，這時(shí)候要加上一些補(bǔ)氣的藥，如人參、黃芪、白術(shù)。建議習(xí)慣性便秘的朋友們盡量不要長(zhǎng)期使用番瀉葉和大黃這一類的中藥，因?yàn)楹冗@種中藥確實(shí)排便很快，但是排完便之后如果不再用的情況下，很可能還會(huì)繼續(xù)便秘。長(zhǎng)期依賴性的使用可能容易引起結(jié)腸黑變病。結(jié)腸黑變病有可能將來會(huì)發(fā)展成腸癌，所以大家在選擇排便藥物的時(shí)候還是要謹(jǐn)慎，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)和滋潤(rùn)腸道這個(gè)思路為準(zhǔn)會(huì)比較安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建議吃一些含高纖維的水果，比如火龍果，尤其是紅心火龍果含花青素比較高，也能通便。蔬菜類是高纖維的膳食蔬菜，比如芹菜、韭菜，也能夠達(dá)到排便的效果。便秘掛什么科便秘一般是掛消化科或者是肛腸科，需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直腸有占位、直腸有腫物引起的排便習(xí)慣改變。如果只是功能性便秘，可以采取藥物治療或者平時(shí)日常生活的調(diào)理進(jìn)行改善。孕婦便秘怎么辦孕婦因?yàn)樽訉m比較膨大，擠壓了直腸，刺激排便次數(shù)多，有的時(shí)候是壓迫了直腸造成便秘，這種情況要進(jìn)行溫和的排便，比如緩瀉劑，如乳果糖這一類。產(chǎn)后便秘怎么辦產(chǎn)后便秘的治療其實(shí)可供選擇的方法比較多，像開塞露或者口服的乳果糖都可以考慮使用。像一些中藥類的潤(rùn)腸通便藥，對(duì)乳汁沒有影響，對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)也沒有影響，也可以使用。比較推薦的中藥有生白術(shù)、當(dāng)歸，這些都有促進(jìn)腸蠕動(dòng)和滋潤(rùn)的作用。同時(shí)可以考慮加火麻仁和胡麻仁。另在飲食中適當(dāng)加一些香油，也會(huì)對(duì)腸道起到非常好的滋潤(rùn)作用。小孩便秘怎么辦小孩便秘比較常見，往是見于脾胃不是很強(qiáng)，比較瘦弱的小孩，同時(shí)胃口也不太好，孩子長(zhǎng)得不太壯。首先可以考慮小兒推拿?？梢栽诩依镒约鹤鲂和颇玫膭?dòng)作，比較方便和快捷。在飲食上要增加食物結(jié)構(gòu)，多進(jìn)行蔬菜和水果的攝入。如果確實(shí)是好幾天沒有大便，肚子又比較脹滿，小孩也可以喝乳果糖。大家要記得喝乳果糖要配合著多飲水，比如一袋乳果糖15~20g，要配400ml的水。如果不喝水，并不會(huì)達(dá)到很好的效果。

如何導(dǎo)致的大便干燥：第一、大便在大腸里停留的時(shí)間過長(zhǎng)了。第二、水分被吸收的過多了。大便如果過于干燥的話，非但排出困難費(fèi)力，而且還會(huì)導(dǎo)致肛裂等疾病，會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)。大便干燥如何預(yù)防：第一、多喝水，水分太少了，機(jī)體就會(huì)從大便中過多地把水分再吸收回去。第二、吃富含植物纖維的食物，能保持大便容積，防止大便干燥。如果大便干燥，及時(shí)就醫(yī)，會(huì)用潤(rùn)滑劑甚至更積極的手段來協(xié)助排出干燥的大便。

隨著人們生活水平的提高，便秘人群是越來越多，便秘的出現(xiàn)和人們?nèi)粘２灰?guī)律的生活和飲食習(xí)慣是息息相關(guān)的，所以說出現(xiàn)了便秘我們要從生活和飲食上來加以調(diào)理，下面我們拭目以待去了解一下便秘的護(hù)理措施有什么?便秘的日常護(hù)理：一、多纖維蔬菜。如：菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿卜，還有茭白等蔬菜很清淡，還含有較多的纖維素，能夠清熱解毒，經(jīng)常使用這些蔬菜，能夠緩解肛門局部腫痛

隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變及精神心理和社會(huì)因素的影響，便秘已嚴(yán)重影響了現(xiàn)代人生活質(zhì)量。因此，早期預(yù)防和合理治療便秘，將會(huì)大大減輕便秘帶來的嚴(yán)重后果和社會(huì)負(fù)擔(dān)。那么針灸治療便秘方法有哪些?下面具體介紹一下。

便秘的病人要多吃青菜、粗纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?、粗糧，這樣爭(zhēng)取做到每日或者兩日排便一次。長(zhǎng)期便秘可以吃一些茴香、芹菜、韭菜，茭白、黃瓜這類都不屬于粗纖維食物。還有要合理搭配飲食，現(xiàn)在的年輕人喜歡叫外賣，其實(shí)這樣不太好，一定要吃多種食物，比如日本人崇尚的飲食習(xí)慣，要一天吃七八種食物，蔬菜也要多種多樣，而且吃精米精面。粗糧如蕎麥、玉米面、玉米面粥，粗糧、細(xì)糧搭配，而且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盡量少喝飲料，多喝白開水，晚上最好別熬夜?fàn)幦?1點(diǎn)之前睡覺。如果便秘時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)常熬夜，腸道里的水分就會(huì)減少，加重便秘。

長(zhǎng)期便秘是因飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，如吃蔬菜和水果及富含的纖維素的食物少，活動(dòng)少使胃腸蠕動(dòng)，減慢造成糞便在腸道中停留過久，平時(shí)飲水少，使腸道中水分減少，這些因素都能造成糞質(zhì)干硬，排出困難。建議多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是綠色葉菜要適當(dāng)多吃，多喝水。

便秘會(huì)讓人們十分難受，也是令很多人都十分困擾的問題，尤其是孕期便秘在出現(xiàn)以后，就需要及時(shí)的治療。孕媽可以從平日的飲食中開始調(diào)整，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蔬菜、芋頭等，同時(shí)還要多喝水，多走動(dòng)等，可以有效緩解便秘的情況。

有些人早上不能快速排出大便，一天的工作都不順利，而且長(zhǎng)期這樣還會(huì)影響到身體健康，長(zhǎng)久的便秘需要我們了解它的致病原因，這樣才能對(duì)癥進(jìn)行治療。導(dǎo)致便秘的原因較多，除了飲食習(xí)慣不正確、久坐、久蹲外，還有孕婦、生活節(jié)奏快、津液不足、脾腎虛寒以及燥熱內(nèi)結(jié)等等均可造成。因此，有便秘發(fā)生后，需要結(jié)合病因治療，才能收獲好的效果。