臉上起痘痘可能與遺傳因素、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及內分泌失調等原因有關。痘痘通常表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等癥狀，可通過調整飲食、外用藥物、口服藥物、光療以及化學剝脫等方式治療。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳易感性更容易出現(xiàn)痘痘，父母有痘痘病史的人患病概率較高。這類情況需注重日常皮膚清潔，避免使用刺激性護膚品?？勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物輔助治療，同時配合低糖低脂飲食減少皮脂分泌。

2、皮脂分泌過多

青春期或壓力大時雄激素水平升高，刺激皮脂腺過度分泌油脂，堵塞毛孔形成痘痘。建議使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免用手擠壓。醫(yī)生可能開具異維A酸軟膠囊調節(jié)油脂，或推薦紅藍光治療抑制炎癥反應。

3、毛囊角化異常

毛囊口角質細胞異常增生會導致毛孔堵塞，形成白頭或黑頭粉刺。可定期使用含果酸的護膚品促進角質代謝，嚴重時需在醫(yī)生指導下使用維A酸乳膏改善角化。伴隨明顯炎癥者可配合夫西地酸乳膏控制感染。

4、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌在毛囊內繁殖會引發(fā)紅色炎性丘疹和膿皰。需加強抗菌護理，使用過氧苯甲酰凝膠殺滅細菌。若形成囊腫結節(jié)，可能需要口服鹽酸多西環(huán)素片聯(lián)合治療，必要時行粉刺清除術引流膿液。

5、內分泌失調

女性經(jīng)期前、多囊卵巢綜合征等情況下激素波動會加重痘痘。建議檢測性激素水平，必要時使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)。伴隨月經(jīng)紊亂者需排查婦科疾病，同時配合丹參酮膠囊等中成藥調理內分泌。

保持每日兩次溫和潔面，選擇無油配方的保濕產(chǎn)品維護皮膚屏障。避免高糖高乳制品飲食，保證充足睡眠有助于控制痘痘。若痘痘反復發(fā)作或留下瘢痕，應及時到皮膚科就診，根據(jù)醫(yī)生建議進行果酸換膚或強脈沖光等專業(yè)治療。切勿自行擠痘以免造成感染或色素沉著。