哮喘孩子家長,要做個(gè)有心人!
哮喘患兒家長需重點(diǎn)關(guān)注日常護(hù)理、環(huán)境控制和用藥管理。兒童哮喘的管理主要有避免過敏原接觸、規(guī)范使用藥物、監(jiān)測癥狀變化、保持適宜運(yùn)動、學(xué)習(xí)急救措施等方式。
1、避免過敏原接觸
塵螨、花粉、寵物皮屑等是常見誘發(fā)因素,家長應(yīng)定期清洗床上用品,使用防螨床罩,避免使用地毯。室內(nèi)濕度控制在50%以下,避免霉菌滋生。霧霾天氣減少外出,必要時(shí)佩戴防護(hù)口罩。對明確過敏的食物如海鮮、堅(jiān)果等需嚴(yán)格忌口。
2、規(guī)范使用藥物
控制類藥物需遵醫(yī)囑長期規(guī)律使用,如布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用沙丁胺醇吸入氣霧劑等緩解藥物。家長要掌握正確的吸入裝置使用方法,定期檢查藥物余量,避免突然停藥。用藥后觀察孩子是否出現(xiàn)聲音嘶啞等不良反應(yīng)。
3、監(jiān)測癥狀變化
記錄每日峰值呼氣流速值,注意夜間咳嗽、運(yùn)動后喘息等先兆癥狀。發(fā)作時(shí)觀察口唇發(fā)紺、呼吸頻率加快等表現(xiàn),使用哮喘控制測試問卷定期評估。癥狀加重或每周使用緩解藥物超過2次時(shí),應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
4、保持適宜運(yùn)動
在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇游泳、慢跑等有氧運(yùn)動,運(yùn)動前做好15分鐘熱身,必要時(shí)預(yù)先使用支氣管擴(kuò)張劑。避免在寒冷干燥環(huán)境中劇烈運(yùn)動,冬季戶外活動時(shí)佩戴口罩保暖。運(yùn)動中出現(xiàn)胸悶應(yīng)立即停止并用藥,癥狀持續(xù)需就醫(yī)。
5、學(xué)習(xí)急救措施
掌握急性發(fā)作時(shí)的體位管理技巧,幫助孩子保持坐位前傾姿勢。熟悉急救藥物使用順序和劑量,嚴(yán)重發(fā)作時(shí)立即送醫(yī)。建議參加醫(yī)院組織的哮喘管理課程,與其他家長交流護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。隨身攜帶急救聯(lián)系卡,注明基礎(chǔ)病情和用藥信息。
家長要與學(xué)校老師充分溝通孩子的病情,提供備用藥物和書面應(yīng)急預(yù)案。定期進(jìn)行肺功能檢查,根據(jù)生長發(fā)育情況調(diào)整藥物劑量。保持均衡飲食,適量補(bǔ)充維生素D。注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài),避免過度焦慮影響親子關(guān)系。建立規(guī)范的隨訪計(jì)劃,每3-6個(gè)月到呼吸??茝?fù)查評估控制水平。
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