男性性欲低下如何調(diào)理
56123次瀏覽
男性性欲低下可通過調(diào)整生活方式、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激素替代等方式改善。性欲低下可能與心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病、藥物副作用、年齡增長等因素有關。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息有助于改善性欲低下。避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠時間。適當進行有氧運動如慢跑、游泳等，每周堅持3-5次，每次30分鐘以上。飲食上可適量增加牡蠣、堅果、牛肉等富含鋅元素的食物，鋅元素對維持正常性功能有重要作用。戒煙限酒也有助于改善性功能。
2、心理疏導
長期精神緊張或焦慮可能導致性欲減退?？赏ㄟ^心理咨詢、夫妻溝通等方式緩解壓力。伴侶應給予理解和支持，避免施加額外心理負擔。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，進行認知行為治療或婚姻咨詢。放松訓練如冥想、深呼吸等也有助于緩解焦慮情緒。
3、藥物治療
睪酮水平低下者可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液等雄激素制劑。勃起功能障礙者可考慮使用他達拉非片、西地那非片等磷酸二酯酶-5抑制劑?？挂钟羲幦琨}酸氟西汀膠囊可能導致性欲減退，必要時可調(diào)整用藥方案。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。
4、中醫(yī)調(diào)理
腎陽虛型性欲低下可選用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽的中成藥。肝氣郁結型可考慮逍遙丸、柴胡疏肝散等疏肝解郁藥物。針灸治療可選擇關元、腎俞、三陰交等穴位。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行。日?？蛇m當食用山藥、枸杞、黑芝麻等藥食同源食材。
5、激素替代
確診為性腺功能減退者可考慮激素替代治療。需先進行全面的激素水平檢測，包括血清睪酮、促黃體生成素等指標。治療期間需定期監(jiān)測激素水平和前列腺特異性抗原。對于垂體或下丘腦病變導致的繼發(fā)性性腺功能減退，可能需要使用絨毛膜促性腺激素進行治療。激素治療存在一定風險，必須嚴格遵醫(yī)囑。
改善性欲低下需要綜合調(diào)理，建議先排除器質性疾病。保持健康生活方式，規(guī)律作息，均衡飲食，適度運動。避免過度勞累和精神緊張，與伴侶保持良好溝通。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。不要自行服用壯陽藥物或保健品，以免延誤病情或產(chǎn)生不良反應。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問題。
相關推薦
為什么女生會流很多水
在進行性生活的時候，女性一般會不由自主地分泌一些液體，導致私處變得濕潤，陰道內(nèi)壁也會變得光滑無比，以此來促進性交的進行，除此之外，女性平時性欲強或者月經(jīng)來潮的時候下體都可能會濕潤，是需要注意好個人衛(wèi)生，以免感染。
為什么有些人性欲很強
性欲低是一種病，太強呢也是不好的，有的朋友性沖動不但出現(xiàn)過多，而且過快、過強，經(jīng)常很難抑制、無法收拾，往往是想到就立即希望進行，也壓根兒不知道什么叫疲勞。對于這種性欲過強的現(xiàn)象，可能是有遺傳因素，有可能是激素過盛、還有可能是患有性亢進等癥狀。
上節(jié)育環(huán)會影響性欲嗎
上環(huán)是一種很常見的一種產(chǎn)后避孕方式，在平時生活中有很多女性朋友為了避孕都上環(huán)了，上環(huán)是一個很好的避孕措施，能很有效的避孕，而且對身體也不會有很大的影響，也有些人擔心上環(huán)后有一些不良影響。那么，上節(jié)育環(huán)會影響性欲嗎？
女人性欲強怎么可以抑制
女性性欲旺盛可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式進行干預。性欲旺盛可能與激素水平波動、心理因素、疾病因素等有關，需結合具體原因采取針對性措施。
50歲的男人性生活多久一次算正常
在臨床工作當中，經(jīng)常會遇到一些男性的患者，他到醫(yī)院來詢問，這些患者一般就是五十多歲的，這部分人也能娶也有，還詢問這個年齡多久進行一次性生活是正常的，但這個問題其實是沒有一個準確答案的，因為涉及到好多因素，跟每個人的身體狀況都有關系，實際上性生活的頻率是有個別差異的，不同的年齡、不同的身體狀況、對性生活不同的需求，性生活的頻率都是不一樣的，一般50歲的男人，身體比年輕人可能會差一點，因為年齡越大也得疾病的概率也會越高，比如說高血壓、糖尿病、心血管病等等，有這些情況，那當然就會影響性生活的頻率，這時候適當減少性生活對身體也是有好處的，每個月有兩到三次或者每個月再少點一到兩次都是正常的。這里面需要說的男性到50歲以后，身體狀態(tài)肯定是往下坡路的方向來的，因為人不可能越老，身體越好，身體越強，這是不可能的，所以總生殖器官的功能，這包括性功能也是逐步在后退的，這個都是正常的現(xiàn)象，也不用奇怪，所以這個時候把性生活的次數(shù)調(diào)整下來，減少性生活的頻率也是正常的情況。
性欲強是什么原因
性欲強的原因是有很多的，下面就從幾個方面來進行分析。一是中樞性的原因，有的人由于大腦里面會有些病變，某種疾病影響了這個性激素，比如說像下丘腦垂體等等這些部位的病變，這時候就會引起內(nèi)分泌的紊亂，激素水平的紊亂，就會引起性欲亢進。第二個就是對于甲亢的病人，就是甲狀腺功能亢進，甲亢的病人，好多病人他是一種特別興奮的，作為興奮性的這種疾病的類型，經(jīng)常出現(xiàn)這種興奮性的沖動，在性欲上面表現(xiàn)的就非?？哼M，而且有一定的攻擊性。第三個就是精神病這方面的，精神病的有幾種類型，第一個就是躁狂型的，躁狂型的精神病的病人，一般就是情緒比較高漲，心情就表現(xiàn)出比平常人更加的特別愉悅的感覺，這種人就會出現(xiàn)一種低級興趣的亢進，就是類似于就接近于動物性欲的水平，所以就是表現(xiàn)出性欲亢奮，特別喜歡去招惹女性，另外一種精神病就是精神分裂癥，精神分裂癥的病人，情感方面，就思維非常混亂的，所以很可能會出現(xiàn)低級意向的亢進，就表現(xiàn)出性欲特別亢進。
性欲太強怎么治
如果性欲太強，一般見于以下兩種情況，一個是病理性的情況，也是某種疾病所導致的。另外一種就是心理因素所引起來的。首先看第一個是病理性的，這種情況一般見于腦部的垂體瘤，或者是睪丸的腫瘤。因為這些疾病會改變男性體內(nèi)雄激素的水平，雄激素水平的異常上升，這樣就會使男性性欲變得旺盛。對于這樣的病人，首先需要做激素水平的測定，看看睪酮水平是否增高。另外做頭部的CT，看有沒有垂體瘤，做陰囊的B超，看有沒有睪丸的腫瘤，確診以后再針對病因進行治療。第二種情況就是心理性的因素，心理性因素導致的男性一般是因為興趣愛好不多不夠廣泛，只是對于男女之間的事情特別的關注，或者非常喜歡做性生活等這類事情，所以慢慢會變得性欲非常旺盛，對其它的事情都不感興趣。這種情況首先從心里治療上入手，對患者進行適當?shù)囊龑В热缱尰颊咄ㄟ^心理治療的方法，讓患者轉移注意力，然后發(fā)展多種的興趣愛好，興趣愛好多了以后，自然關注性方面就會慢慢變少。另外，讓患者可以加強體育鍛煉，每天保持比較大的運動量，對體力自然會有比較大的消耗，人體在體力大了消耗的情況下，性欲自然也會降低。如果實在不行，也可以使用雌激素藥物，進行對抗來降低性欲。
男性經(jīng)常硬是什么原因
男尤其在于青春期之后的男性和青年男性是最為多見。經(jīng)常有很好的勃起是身體健康的一個表示，當然了也有極個別的情況是由于一些其他的身體疾病，包括白血病等等，也可以出現(xiàn)這種陰莖的異常勃起。但是大部分的勃起都是正常的生理現(xiàn)象，男性在青春期之后，尤其在青年階段經(jīng)常勃起是性欲旺盛的一種表現(xiàn)。和一些生活習慣也有關系，比如說長期久坐的男性，盆腔充血也容易出現(xiàn)陰莖的勃起，有些情況男性在早晨發(fā)現(xiàn)自己有晨勃，這個都是一些正常的現(xiàn)象，不需要過多的焦慮。男性勃起也是性成熟的一個標志，表示可以進行正常的性生活了，出現(xiàn)了經(jīng)常勃起也可以通過一些轉移注意力，經(jīng)常把注意力集中在比如說學習、生活中，把注意力轉移到工作中去，這樣就可以減少關于性方面的幻想和想法。同時看書、看視頻盡量避免一些色情的內(nèi)容，這樣也容易經(jīng)常會出現(xiàn)性的聯(lián)想，也會出現(xiàn)經(jīng)常勃起。如果說正常狀態(tài)下有勃起，可以正常疲軟，不需要特殊焦慮，也不需要特殊的治療，只要進行注意力的轉移就夠了，同時性欲比較強的男性，在生活過程中也盡量減少與異性的密切的接觸，這樣也可以把性欲相應地進行控制，同時要注意清淡的飲食，作息習慣。
性欲太旺盛怎么治療
02:00
02:50
02:40
02:16
01:57
性欲旺盛絕對是一個好事，說明身體機能非常好，尤其對于青春期之后的青少年以及青年的男性性欲旺盛，表示身體處于一個非常良好的狀態(tài)。同時說明性的功能也是在一個很高潮的時間。出現(xiàn)這種性欲旺盛只要不影響每天的工作、學習，這個不對社會造成危害，性欲旺盛并不需要過度的焦慮，這也是一個正常的現(xiàn)象。對于過強的性欲，還可以通過一些精力和注意力的轉移的方式，把這個精力投入到比較緊張的工作、學習中去，就可以使這種性的想法逐漸地降低。同時如果有過強的性欲，也可以通過一些手淫，通過一些性生活的方式進行減弱，手淫只要不是過度的頻繁，只要手淫之后沒有出現(xiàn)身體上的不適，覺得都是可以接受的范圍，大家也不用過于焦慮是不是我性欲過于旺盛，我性生活過多，我手淫過多會不會對身體造成什么危害，只要沒有不適的表現(xiàn)，就可以。同時要注意也要養(yǎng)成好的生活習慣和作息的時間，同時在飲食上注意要清淡飲食，也是對性欲的控制也是有一定的好處。同時如果性欲旺盛，造成了身體中的身體的一些不適的感覺，比如說每次過度的手淫出現(xiàn)頭暈、身體乏力一些不適，要適當?shù)販p少這方面的性生活或者手淫的頻率。對于過強的性欲，說叫精滿則溢，經(jīng)常也會出現(xiàn)這種遺精。遺精如果是只要是在正常的范圍內(nèi)不是過頻，也是對身體沒有危害的。同時為了減少性欲，還可以注意不要久坐，不要飲酒，這樣也會可以把性欲進行適當?shù)乜刂啤?/div>
02:00
夫妻之間一個月多少次算正常
夫妻之間一個月多少次算正常不能一概而論，也沒有絕對的說法。因為這個夫妻之間的性生活，它跟好多因素有關系。一個是身體狀況，年齡的大小，還有本身身體素質的問題，對性生活的欲望程度等等。這好多因素都夾雜在里面，所以是沒有絕對的答案的。但是，從這個年齡角度上來說，年輕人當然性生活的次數(shù)多一點，這很正常。不過老年人，當然是盡量次數(shù)少，畢竟身體狀況，體力上也不允許。對于像青年人來說的話，尤其是二十多歲，一個月好多次那也是沒有關系的。一周或者說幾乎每天都有一次，只要是第二天生活工作都不影響，身體不疲乏，都是沒有關系的。但是到了中老年，建議的次數(shù)還是不要太頻繁，一周有一次或者一個月有兩次，也是可以接受的。
02:50
性欲強是怎么回事
性欲強的原因有很多。第一，中樞，由于大腦里病變，引起內(nèi)分泌的紊亂，激素水平的紊亂，就會引起性欲亢進。第二，甲亢，甲亢作為興奮性的疾病的類型，經(jīng)常出現(xiàn)興奮性的沖動，在性欲上面表現(xiàn)的非?？哼M，而且有一定的攻擊性。第三，精神病，精神病的有幾種類型，一種是躁狂型的，另一種是精神分裂癥，病人都會出現(xiàn)一種低級興趣的亢進，表現(xiàn)出性欲特別亢奮。
02:40
50歲的男人性生活多久一次算正常
實際上性生活的頻率是有個別差異的，不同的年齡、不同的身體狀況、對性生活不同的需求，性生活的頻率都是不一樣的，一般50歲的男人，身體比年輕人可能會差一點，也會影響性生活的頻率，這時候適當減少性生活對身體也是有好處的，每個月有兩到三次或者每個月再少點一到兩次都是正常的。男性到50歲以后，身體狀態(tài)肯定是往下坡路的方向來的，所以性功能是逐步在后退的，這個時候減少性生活的頻率也是正常的情況。
02:16
性生活多久一次
性生活多久一次目前還沒有標準，每一個人的性能力不同，年齡不同，以及他的性伴不同，他的性交的頻率也就不一樣。年輕人的性交頻率一般要高一些，但隨著年齡增長，性交的頻率會逐漸降低?，F(xiàn)在有一個性愛公式，就是男性年齡的十位數(shù)乘九，得出來的這個數(shù)，十位數(shù)是周數(shù)，個位數(shù)是次數(shù)。比如20歲的小伙子可以一周八次；30多歲的小伙子可以兩周七次；40多歲的人可以三周六次。另外，根據(jù)每個人個體的差異，性生活的頻率適合自己就是最好。
01:57
性生活頻繁有什么危害嗎
性生活頻繁沒有太大危害，比如男性的性能力好，性要求比較多，性欲比較強，而他的性伴也是有比較強的性欲，可以一個月做20次或者30次，甚至40次，只要性交之后不會出現(xiàn)不舒服的感覺，這都是正?，F(xiàn)象。但是性交次數(shù)過于頻繁，一般會出現(xiàn)不舒服的癥狀，比如尿頻、尿急，會陰痛，小腹部不舒適，以及精神倦怠或乏力。另外，性交的頻率過高，性器官可能會出現(xiàn)充血水腫的表現(xiàn)，這時就需要減少性交的頻率。總之，性交的頻率沒有多與少，沒有嚴重后果，不必多慮。
.jpg)
