我們都知道垂體瘤對(duì)人們的生活造成非常大的影響，甚至?xí)＜吧虼似綍r(shí)我們應(yīng)該做好垂體瘤的防范工作，這樣有利于我們的身體健康，那么垂體瘤應(yīng)該如何預(yù)防，我們就來好好了解一下。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活作息規(guī)律化，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。另外戒煙限酒。關(guān)于吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

2、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮的、高蛋白質(zhì)的食物，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

5、定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，以便及早發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常，可以及早的進(jìn)行治療，以免錯(cuò)過疾病的最佳治療時(shí)機(jī)。

其實(shí)，在對(duì)垂體瘤病癥的預(yù)防工作上，除了要以正確的態(tài)度面對(duì)壓力和防治疲勞之外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和注意日常的飲食搭配等措施，也是能夠幫助人們將垂體瘤這種病癥扼殺在萌芽之中的。