拔牙后一般需要2-4小時(shí)可以進(jìn)食流質(zhì)食物，24小時(shí)后可嘗試軟食，具體時(shí)間需根據(jù)創(chuàng)口恢復(fù)情況調(diào)整。

拔牙后2小時(shí)內(nèi)需嚴(yán)格禁食，避免破壞血凝塊導(dǎo)致出血或感染。2-4小時(shí)后可飲用常溫流食如牛奶、米湯，使用健側(cè)咀嚼。24小時(shí)后創(chuàng)面初步愈合，可進(jìn)食雞蛋羹、土豆泥等無需咀嚼的軟食，食物溫度需接近體溫。3-7天隨著牙齦組織修復(fù)，逐漸過渡到面條、粥類等半流質(zhì)，避免過硬、過熱、辛辣刺激食物。拔牙后進(jìn)食需注意保持口腔清潔，每次飲食后用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，避免用力吮吸或使用吸管。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或出血，應(yīng)立即停止進(jìn)食并聯(lián)系醫(yī)生。

拔牙后恢復(fù)期應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，推薦鯽魚豆腐湯、南瓜小米粥等營養(yǎng)易消化的食物。避免吸煙飲酒及碳酸飲料，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。復(fù)雜拔牙或智齒拔除后恢復(fù)時(shí)間可能延長，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑復(fù)查。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可采用冰敷緩解腫脹，睡眠時(shí)墊高頭部以減少局部充血。若植入骨粉或縫合傷口，需延長流質(zhì)飲食時(shí)間至醫(yī)生確認(rèn)創(chuàng)面穩(wěn)定。