怎樣護(hù)牙更健康
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護(hù)牙更健康可通過正確刷牙、使用牙線、定期口腔檢查、控制飲食、避免不良習(xí)慣等方式實現(xiàn)。牙齒健康與日常護(hù)理密切相關(guān)，科學(xué)護(hù)牙能有效預(yù)防齲齒、牙周病等口腔問題。
1、正確刷牙
每天早晚使用含氟牙膏刷牙，采用巴氏刷牙法，牙刷與牙齦呈45度角，輕柔打圈清潔牙齒表面和牙齦邊緣。每次刷牙時間不少于2分鐘，避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙齦損傷。刷牙后可用舌頭輕舔牙面檢查是否光滑。
2、使用牙線
每日至少使用牙線清潔一次牙縫，特別是晚餐后。將牙線緩慢滑入牙縫，緊貼單側(cè)牙面上下刮擦，再清潔另一側(cè)牙面。牙線能清除牙刷無法觸及的牙菌斑，預(yù)防鄰面齲和牙齦炎癥。牙線棒更適合新手操作。
3、定期口腔檢查
每6-12個月進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查，醫(yī)生會通過探診、X光等手段早期發(fā)現(xiàn)齲齒、牙結(jié)石等問題。兒童建議每3-6個月檢查一次。定期洗牙能清除頑固牙結(jié)石，預(yù)防牙周病發(fā)展。
4、控制飲食
減少碳酸飲料、糖果等酸性高糖食物攝入，食用后及時漱口。增加富含鈣質(zhì)的乳制品、豆制品和富含膳食纖維的蔬菜水果。避免用牙齒咬硬物，堅果等食物建議使用工具破殼。
5、避免不良習(xí)慣
戒除吸煙、嚼檳榔等損害口腔黏膜的行為。糾正夜磨牙、咬筆等不良口腔習(xí)慣。運動時佩戴防護(hù)牙托防止外傷。避免用牙齒開瓶蓋或撕包裝，這些行為易導(dǎo)致牙齒隱裂或崩缺。
保持口腔健康需要長期堅持科學(xué)護(hù)理。除日常清潔外，建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙，發(fā)現(xiàn)牙齦出血、牙齒敏感等問題及時就醫(yī)。兒童應(yīng)從第一顆乳牙萌出就開始口腔護(hù)理，家長需幫助孩子建立正確護(hù)牙習(xí)慣。合理使用含氟漱口水可輔助防齲，但不宜替代刷牙。注意觀察牙齒顏色、形態(tài)變化，任何異常都應(yīng)及時咨詢口腔醫(yī)生。
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口腔輕微燙傷會好嗎
一般情況下，輕微燙傷之后如果不嚴(yán)重，患者沒有其他疾病的情況下可能會自己變好?？谇惠p微燙傷如果發(fā)生在人體免疫力正常時，只要注意飲食得當(dāng)，保持口腔衛(wèi)生清潔，一段時間后是會變好恢復(fù)。當(dāng)患者身體自我抵抗能力較低或患有糖尿病等慢性疾病時，由于身體機能的下降，因此即便是輕微的燙傷，傷口可能也會愈合的非常緩慢，這時就需要密切觀察，如果創(chuàng)傷持久沒有變好，則應(yīng)該前往醫(yī)院請求相關(guān)治療，避免病情發(fā)生變化。在日常生活中，患者應(yīng)注意加強鍛煉，注意營養(yǎng)豐富的飲食，若本身患有疾病，也應(yīng)注意定期服用藥物來穩(wěn)定病情。
口腔燙傷會導(dǎo)致潰瘍嗎
口腔燙傷以后是會導(dǎo)致潰瘍的?？谇皇鞘澄镞M(jìn)入身體的一個重要通道，在生活中要注意不要吃過燙的食物，這很容易導(dǎo)致口腔粘膜的損傷。如果出現(xiàn)口腔粘膜燙傷以后，就要引起注意了，不要再吃一些過燙的食物，如果吃了一些過燙的食物或者較為堅硬的食物，這樣就容易導(dǎo)致?lián)p傷的程度加重。一旦損傷的深度超過了口腔粘膜的深層，就容易導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。在口腔發(fā)生潰瘍以后要注意保持口腔衛(wèi)生清潔，經(jīng)常漱口，防止口腔的感染，防止?jié)兊倪M(jìn)一步加重，如果發(fā)生了感染可以服用一些抗感染的藥物來進(jìn)行治療。
口腔燙傷能喝白酒嗎
口腔燙傷是不建議喝白酒的?？谇火つけ粻C傷之后，燙傷的創(chuàng)面就失去了口腔正常黏膜的保護(hù)，此時如果喝白酒，白酒里面所含的酒精會對新鮮的創(chuàng)面造成不良的刺激，引起疼痛不適的癥狀。另外，飲白酒之后會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響機體的代謝，可能會間接影響到燙傷創(chuàng)面的恢復(fù)，所以在口腔燙傷之后，建議盡量不要飲白酒?？谇粻C傷之后，在平時的生活飲食當(dāng)中應(yīng)注意，以清淡、溫軟、易消化的食物為宜，避免辛辣刺激的食物或飲品，并要保持口腔衛(wèi)生清潔，一方面有助于創(chuàng)面的恢復(fù)，另一方面會減少對創(chuàng)面的不良刺激。
口腔粘膜燙傷能恢復(fù)嗎
口腔粘膜燙傷一般是能恢復(fù)的，因為口腔黏膜的感覺神經(jīng)末梢非常豐富，如果進(jìn)食過熱的食物或誤喝溫度過高的熱水是能夠快速的覺察，而能迅速吐出，減少這些燙傷因素的滯留，同時應(yīng)盡快用涼水含漱，或用冰水漱口，以減輕燙傷組織反應(yīng)，如果燙傷較輕，黏膜只是充血發(fā)紅，只要后續(xù)在飲食上注意清淡溫軟，減少刺激，并保持口腔衛(wèi)生清潔，是能較快恢復(fù)的。如果口腔黏膜燙傷較嚴(yán)重，出現(xiàn)水泡或者糜爛，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早應(yīng)用促進(jìn)黏膜恢復(fù)以及預(yù)防感染的藥物治療，如果燙傷十分嚴(yán)重，需要注意后期功能訓(xùn)練，防止?fàn)C傷造成瘢痕粘連而影響張口。
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口腔異味怎么清除
每天我們都要通過口腔進(jìn)食，食物在我們的口腔內(nèi)經(jīng)過咀嚼的運動磨碎以后進(jìn)入到我們的食道里。大部分的食物經(jīng)過咀嚼運動以后都能經(jīng)過吞咽的動作進(jìn)入到食道，我們口腔內(nèi)還會殘留有一些食物的殘渣?？赡艽嬖谟谘揽p之間，還有一些黏膜反折的地方，這些殘留的食物殘渣很容易被我們口腔內(nèi)的微生物在上面定植。這些微生物逐漸分解，這些食物殘渣會產(chǎn)生一些特定的代謝產(chǎn)物，這些代謝產(chǎn)物可能是造成我們口腔異味的一個主要的原因。要想清除口腔異味我們就需要及時的清理口腔內(nèi)的殘渣。我們在每次進(jìn)食之后可以利用清水漱口，如果條件允許的情況底下我們也可以刷牙，使用牙線。盡可能的把口腔內(nèi)的這些食物殘渣清除掉。總之，要想避免口腔內(nèi)的異味，就一定要做到口腔內(nèi)的足夠的清潔。
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晚上睡覺流口水是什么原因
晚上睡覺的時候，神經(jīng)系統(tǒng)受到了抑制，吞咽的反射功能比較弱，口里容易積存比較多的口水，同時夜晚睡覺的時候，控制口腔閉合的肌肉處于松弛的狀態(tài)，口腔是處在開放的狀態(tài)，可能導(dǎo)致口水從嘴里頭流出來，這并不是病態(tài)的表現(xiàn)。口腔內(nèi)有唾液腺的分泌，唾液的分泌是24小時都在進(jìn)行的。白天的時候會有不自覺的吞咽的動作，把口腔內(nèi)的唾液吞咽下去。夜間流口水，可以多調(diào)整一下睡覺的姿勢，采用側(cè)著睡的方法可能能相對的減少睡覺的時候流口水的發(fā)生。
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口腔頜面部間隙感染怎么辦
口腔頜面部的肌肉，粘膜，軟組織之間都是存在潛在的間隙，我們把它叫做口腔頜面部的間隙，由于外傷或者牙齒方面的疾病導(dǎo)致了感染進(jìn)入到這些間隙當(dāng)中，我們把它叫做口腔頜面部的間隙感染，這些間隙感染和身體其他部位的感染治療方法原則是一樣的，就是要進(jìn)行一個抗感染的治療，可以全身使用抗生素，控制感染。如果間隙感染的腫脹，有可能影響到進(jìn)食或者呼吸。這種時候咱們可能需要對間隙感染進(jìn)行一個切開引流，把感染的物質(zhì)給它排放出來。另外對間隙內(nèi)進(jìn)行鹽水或者雙氧水的沖洗，通過方法來控制局部的炎癥，通過局部和全身的雙管齊下，控制口腔頜面部的間隙感染。
牙齒美容修復(fù)能持續(xù)多久
牙齒美容修復(fù)的持續(xù)時間與人們選擇的修復(fù)方式有關(guān)系，與后期的護(hù)理也有很大的關(guān)系，一般會在一般會在5-10年之間。牙齒美容修復(fù)的類型有很多，人們需要根據(jù)自己的情況以及經(jīng)濟情況來選擇適合自己的修復(fù)方式。而且在術(shù)后，需要好好護(hù)理牙齒，少吃硬的食物，定期做檢查。
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如何正確選擇牙膏
市場上、超市里，牙膏琳瑯滿目。如何正確選擇牙膏是一個讓大家都會感到困惑的問題。在選擇之前，要明確牙膏質(zhì)量與價格并不一定成正比。市面上銷售的牙膏主要分為普通牙膏和藥物牙膏，普通牙膏主要起到普通潔齒的作用。藥物牙膏又分脫敏牙膏、含氟牙膏、中草藥牙膏。這三種牙膏應(yīng)用于不同的情況，比如含氟牙膏適用于低氟或者中氟地區(qū)或者齲敏感人群。中草藥牙膏適用于牙齦炎癥，牙周稍微有炎癥的可以起到預(yù)防的作用。脫敏牙膏適合于比如牙齦萎縮、牙根面暴露，平時遇冷熱風(fēng)牙齒敏感的人。所以選擇牙膏的時候要根據(jù)自己不同的情況選擇不同的牙膏，還要根據(jù)他的成分進(jìn)行選擇。
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正確的刷牙方法
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正確選用牙膏，配上軟毛牙刷刷牙，刷牙的方法比較推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷頭部和牙呈四十五度，按照象限刷，如從左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清潔到牙齦和牙齒之間，一兩顆間隙上顫動，顫動的距離也就一兩毫米左右，清潔掉十秒后移到下一個位置，就是半顆牙的位置都不到，然后還要重復(fù)上次的操作，每個部位刷完以后，比如刷完左上唇頰側(cè)，還要刷右上唇頰側(cè)，唇頰面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的時候，特別是前牙舌側(cè)的時候不好刷，牙刷豎起來，然后水平顫動的刷牙。要強調(diào)第一要刷到第二用力要輕柔，要方法正確，時間要到，建議牙齒刷牙時間要到三分鐘。
嘴上起水泡怎么好的快
嘴上起水泡比較常見病毒感染，可以用抗病毒藥物治療，如口服阿昔洛韋、硼酸3%的硼酸溶液濕敷。嘴上起水泡最常見就是單純皰疹，是病毒感染性皮膚??；過敏也會發(fā)生唇炎，唇炎嚴(yán)重時就會起水泡，嘴角上會有一片的紅斑。對于病毒感染導(dǎo)致單純皰疹，可以用抗病毒的藥物，如口服阿昔洛韋，局部使用硼酸3%的硼酸溶液濕敷，濕敷后可以使用激素類的霜膏進(jìn)行涂抹，并注意進(jìn)食避免觸碰到口唇。
