陰虛內熱喝什么茶好
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陰虛內熱者可適量飲用西洋參茶、麥冬茶、菊花茶、枸杞茶、百合茶等，也可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸、天王補心丹等藥物調理。建議在醫(yī)生指導下結合體質辨證用藥，避免盲目飲用。
一、食物
1、西洋參茶
西洋參性涼味甘，具有益氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合陰虛內熱伴有氣短乏力者。其含有人參皂苷等成分，有助于調節(jié)免疫，但脾胃虛寒者不宜長期飲用。
2、麥冬茶
麥冬歸心肺胃經，能養(yǎng)陰潤肺、益胃生津，對陰虛內熱導致的干咳、口干舌燥效果顯著。可單味沖泡或與沙參配伍，腹瀉者慎用。
3、菊花茶
杭白菊或滁菊性微寒，可疏散風熱、平肝明目，適用于陰虛火旺引起的目赤耳鳴。建議搭配枸杞以平衡寒性，體質虛寒者應減少用量。
4、枸杞茶
枸杞子滋補肝腎之陰，含甜菜堿和枸杞多糖，對陰虛內熱伴腰膝酸軟者有益?？纱钆渚栈ɑ驔Q明子增強清熱效果，外感發(fā)熱時暫停飲用。
5、百合茶
鮮百合或干品能養(yǎng)陰潤肺、清心安神，改善陰虛內熱所致失眠煩躁。含秋水仙堿需焯水后使用，風寒咳嗽者不宜。
二、藥物
1、知柏地黃丸
由知母、黃柏配伍六味地黃丸組成，主治陰虛火旺導致的潮熱盜汗、耳鳴遺精。含鹽黃柏可增強降火功效，脾虛便溏者慎用。
2、六味地黃丸
經典滋陰方劑，適用于腎陰虧損引起的腰膝酸軟、頭暈目眩。方中熟地黃、山茱萸、山藥三補三瀉，感冒發(fā)熱期間禁用。
3、大補陰丸
以龜甲、熟地黃為主藥，專治骨蒸潮熱、盜汗咯血等陰虛火旺重癥。含豬脊髓等動物藥源，素食者需咨詢醫(yī)生替代方案。
4、左歸丸
純補無瀉的滋陰制劑，針對真陰不足引起的口干咽燥、舌紅少苔。菟絲子、枸杞子等配伍可填精益髓，服藥期間忌食辛辣。
5、天王補心丹
側重心陰不足所致心悸失眠、健忘多夢。含五味子、酸棗仁等安神成分，心律失?；颊咝璞O(jiān)測心率變化。
陰虛內熱者日常應避免熬夜及辛辣燥熱食物，可食用銀耳、梨子、藕等滋陰食材。保持適度運動如八段錦、太極拳，忌大汗傷陰。飲茶需根據體質調整，如出現腹瀉、畏寒等不適應立即停用。長期癥狀未緩解或伴消瘦、低熱時，應及時就醫(yī)排查結核、甲亢等器質性疾病。
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陰虛能不能喝枸杞
陰虛不能喝枸杞，只會助長陰虛陽熱。枸杞就是一個興陽道的物質，助長人的性欲，喝枸杞不適合那些遠行的人。既然枸杞是一個溫性的、興陽道的溫熱的藥物，那陰虛的同志，喝了這些溫腎陽溫肝陽的藥物，只會讓他陰虛火旺癥狀更加重。所以陰虛火旺喝了枸杞，只會導致陰虛火旺更重，更加睡不著，出現盜汗、失眠等等。有些教科書上，把枸杞稱作是溫補肝腎的陰陽，也就是說肝腎的陰和陽同時補了，可能有些人理解就認為是個補陰的，實際是錯的，補陰加上補陽的結果就是溫陽，溫陽加養(yǎng)陰的結果就是等于溫陽，所以陰虛火旺的是不能吃枸杞的，只會助長這個陽熱之性。
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睡覺滿頭大汗是怎么回事
睡覺時滿頭大汗，往往有兩種情況：一體內有濕熱，患者身體比較強壯，筋骨比較壯實，但舌苔厚膩或舌苔黃膩，可能伴有雙下肢的酸軟乏力，人體沒有精神，濕熱熏蒸往往就會表現出睡覺的時候頭面部出汗較多。因為人體睡著后，不會通過運動來散發(fā)熱量，只能通過出汗來散發(fā)熱量，所以濕熱體質就會出現頭面部大量的出汗。二體內的肝腎陰虛，人體在健康狀態(tài)下是一種陰陽平衡的狀態(tài)，如果肝腎陰虛、虛陽也會出現睡覺的時候，出現頭面出汗比較多，這時候叫盜汗。
女性一般陽虛還陰虛
身體在正常情況下是屬于陰陽平衡的一種狀態(tài)，無論是男性和女性，在健康狀態(tài)下都是出現陰陽平衡狀態(tài)。女性也可以出現陽虛，也可以出現陰虛，但是女性的體質，特殊的生理狀態(tài)，就容易出現陰虛的狀態(tài)。主要就是女性是以血為主，以肝、腎為主或者是以肝為主，另外女性比較操勞，照顧家庭比較多，日常的生活、工作容易受到壓力，接觸一些壓力，操持家務用心比較多，另外可能還會因為生育子女等，這種特殊的生理狀態(tài)，就特別容易出現陰虛的情況。女性出現陰虛的狀態(tài)，一個就是月經不調、月經量少、不容易懷孕，或者是出現容易流產情況，另外就是皮膚比較干燥，容易出現色斑等，總之，女性因為特殊的生理特點，特別容易出現陰虛的狀態(tài)。
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孕婦陰虛怎么辦
孕婦是特殊人群，對于藥物的使用會非常謹慎。孕婦出現了陰虛，首先在飲食上可以采取食補的方法，多吃一些滋陰、補虛的藥食同源類的藥物，比如當歸、山藥、山萸肉等，這些藥物可以和肉、雞一起燉來吃。而孕婦出現陰虛，還有可能的原因就是吃的太好了，很多妊娠糖尿病的孕婦，都有陰虛的表現。這時候就要在飲食上加以控制，少吃油膩的食物，多吃清淡的食物，也是可以緩解陰虛癥狀。同時孕婦也要加強體育鍛煉，不要因為懷孕了就減少運動，多增加運動，對于陰虛也是有治療作用。
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陰虛陽亢主要是因為陽亢而導致的陰虛，也就是火熱偏盛、灼傷津液，俗話說火大水就燒干了，所以陰虛陽亢就是因為火偏盛。在臨床上有實熱、實火的表現，也有虛火的表現。像口干、口苦、喜歡喝水，尤其是喜歡喝涼水，這些都是實熱表現。便秘、腹脹、皮膚發(fā)熱、面紅目赤也都是實熱的表現。虛熱主要是因為陰液不足、水不制火而出現的，像五心煩熱、午后的潮熱、烘熱汗出、盜汗，這些都是虛熱的表現。陰液不足，還會有口干、口苦、耳鳴、頭暈、腰膝酸軟、膝蓋沒有力量、下肢走路發(fā)飄等，也都是虛熱、陰虛的癥狀。
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男人陰虛的原因是什么。一、不良的飲食習慣，長期食用性溫燥烈的食材，或是這種調味品制作的食材，如麻辣香鍋、油炸的辣椒，就會造成陰虛。二、一些醫(yī)源性的疾病或藥物造成的陰虛，比如糖尿病血糖控制不佳，就會出現多飲、多食、多尿，多尿就會損傷體內的陰液，導致陰虛；如長期過量地使用利尿劑，或者是噻嗪類的利尿藥，也會造成陰虛，這是醫(yī)源性的原因，也是常見的原因之一。針對不同的原因做不同的治療，即可恢復以前的狀態(tài)。
什么是陰虛內熱
中醫(yī)講陰虛，體內陰的成分虛、減少、氣血津液，尤其津液減少，表現出一種內熱，因為陰陽是相互制約的，陽者在外，陰者在內，所以陰為陽之根。所以陰的根的收攝力不夠，就陰精缺乏，陽的表現是虛陽浮亢，虛陽就產生一種熱，在通常癥狀表現手心就會發(fā)熱，就是冒熱，有時候頭也會熱，還有身體也會發(fā)熱，一種內熱，覺得比平常的狀態(tài)要熱，但這個熱并不是的發(fā)燒，不是體溫高，在現代醫(yī)學里叫做植物神經功能紊亂，出現有種發(fā)熱的感覺，但你其實要量體溫，它沒有變化，正常的。但這種發(fā)熱還伴隨著一種冒汗，有時候多汗、盜汗這種出汗，人在心神情緒上面就焦慮、緊張睡覺就失眠，睡不好覺。另外就算睡著了，晚上有很多夢，浮想聯(lián)翩，夢特別多，這就是內熱，它表現在這種內在的出現這種熱，多夢。如果肝熱就是經常會夢到跟人打架，跟人吵架。所以這個時候要養(yǎng)陰，還要適當地清清熱，這一調理就平衡了。
陰虛火旺要吃什么藥
陰虛火旺需要多喝點水、涼茶、煲藥膳或者食療、給予藥物等進行治療。麥冬、沙參、玉竹、天冬、阿膠、紅棗、四物湯等都可起到好的作用。陰虛火旺就是中醫(yī)說的人體內陰精氣血的不足，主要就是陰精根血的不足，而導致的身體的一種精微物質匱乏的一種反應。在陰虛為主，就是表現在身體有種口渴或者形體上的一種干枯，精神上的焦慮，這種綜合的身心癥狀，表現在身心一體，火旺的，就是這個人有一種感覺到內熱上火，精神焦慮這種整體的表現。在調理上，給予藥物，初步的陰虛火旺，就多喝點水，喝一些自然的飲料這些，或涼茶，也是滋陰、清火的，如果再深層的一種滋陰，可以再結合像麥冬一些食物類的中藥，麥冬、沙參、玉竹、天冬這一類，通過煲一些藥膳或者食療，也可以調養(yǎng)陰虛的反應。另外通常還有血也是屬陰的，中醫(yī)講氣血，氣屬陽，血就屬陰。其實血虛也是一種陰虛，所以很多女性出現血虛，就出現臉色黃白，口唇很白，指甲白，有一種貧血、血虛的情況，這種還要養(yǎng)血。養(yǎng)血像阿膠、紅棗這一類養(yǎng)血養(yǎng)陰。血比陰還要更深一些，調血，所以在中醫(yī)的調血名方就是四物湯，四物湯養(yǎng)陰的，另外直接養(yǎng)陰的像以肝腎陰為主的六味地黃丸，如果加上肺腎之陰的，還有干咳，肺部的氣促不順的，養(yǎng)肺的就麥味地黃丸。如果有虛火旺的就知柏地黃丸這些，還有脾胃陰這些不足的，就用麥門冬湯這一類加減，就可以調治人的陰虛。當然比較復雜的辨證，最好還是要找?？漆t(yī)生把脈，根據情況來進行藥物的對治。
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陰虛的癥狀
陰虛幻肢會出現五心煩熱、潮熱盜汗、失眠、面紅耳赤、腰酸、口干的癥狀。陰虛的癥狀在中醫(yī)概括起來有五心煩熱、潮熱盜汗，還有就是臉部發(fā)紅，另外就是腰酸。五心煩熱是說患者如更年期的女性，她會出現全身脾氣比較暴、不高興甚至于失眠、潮熱盜汗的癥狀。實際上潮熱一般是下午3點鐘以后出現，盜汗是白天不出汗，夜間偷偷地出，早晨起來汗又停止。另外就是陰虛，會出現口干、腰酸的癥狀。
肝腎陰虛特效中成藥有哪些
肝腎陰虛是中醫(yī)，特別是跟女性，特別常見的一個癥候。它表現的比方頭暈、耳鳴還有口干、咽干邪痛；另外，腰酸腿軟或者乏力或者說這種昏熱汗出這些表現。肝腎陰虛的治療的中成藥其實也比較多：第一個，比方就是六味地黃丸。治療肝腎這種陰虛火旺，就是表現這種五行熱、昏熱汗出、顴紅或者口干、咽干這種癥狀比較明顯；第二個，我們對這些如果肝腎陰虛、氣虛比較明顯的時候，就是補腎氣的。比方麥味地黃丸、杞菊地黃，還有這種補腎氣的成藥也比較多；還有一些，就是肝腎陰虛的患者，他有一些湯藥或成藥，在臨床上一定要根據一些合并癥或者肝腎陰虛本身的表現我們去選擇使用。
陰虛和陽虛的區(qū)別
陰虛是因為腎臟陰氣或者陰液的虧損，無法滋養(yǎng)，而出現陽亢，內生虛熱。腎陽氣不足就無法溫煦，導致氣化失權，同時又會出現陽虛陰盛。腎陰虛舌苔一般較少且干，呈紅色，腎陽虛舌苔一般是蒼白色。腎陰虛的人，會出現腰部或膝關節(jié)酸軟疼痛，腎陽虛一般是先感受到腰痛，繼而擴展到渾身發(fā)冷。
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