陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不同臟器導(dǎo)致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街?、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過食補(bǔ)來進(jìn)行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補(bǔ)腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅(jiān)果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，日常中比較常見的蛋黃、阿膠，也都具有補(bǔ)腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點(diǎn)，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效，長期飲用對陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時(shí)還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補(bǔ)腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因?yàn)樽悴康难ㄎ?，必須得用力才能達(dá)到效果，大拇指來回推穴位100次，能達(dá)到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時(shí)可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時(shí)用大拇指指肚反復(fù)推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅(jiān)持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。

陰虛火旺既可以進(jìn)行藥物治療，也可以食物治療，同時(shí)還要改善自己日常的生活習(xí)慣來進(jìn)行各種調(diào)理。首先盡量不要熬夜，因?yàn)榘疽故亲钊菀缀膫幰旱?，另外要減輕工作、生活的壓力，還有飲食上少吃辛辣油膩的食物，辛辣油膩的食物是傷脾胃的，也會傷脾胃之陰導(dǎo)致陰虛火旺，所以飲食上要以清淡飲食為主。另外增加體育鍛煉、多飲水，飲水就可以補(bǔ)充陰液不足的狀態(tài)，而增加體育鍛煉會讓陰陽氣血代謝增加，更好的恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。因此生活習(xí)慣的改善對于治療陰虛火旺是很有幫助的。

在治療上是以滋陰為主，也就是治療陰虛為主，清熱為輔，以治療陰虛為主，火旺為輔，滋陰為主，清熱為輔，滋陰常用的一類滋陰藥就是地黃丸，根據(jù)陰虛癥狀的不同，地黃丸也分像六味地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸等，這些不同的地黃丸會治療不同臟器或者不同癥型的陰虛，也會加用一些清熱的藥物。但這些藥物的用量會相對小一些，而自己在治療的同時(shí)一定要改善生活習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，增加體育鍛煉，這些都可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，從而改善陰虛火旺的癥狀。

陰虛火旺主要是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致的火旺、陰液不足、陰不制陽、水不制火，從而出現(xiàn)火旺、水不制火、陰不制陽、陽不能蟄伏于陰液當(dāng)中，因此，夜間就會出現(xiàn)失眠。出現(xiàn)失眠的時(shí)候，治療上要以滋陰、清熱、瀉火為主，陰可以制陽，水可以制火，失眠的癥狀也會相應(yīng)改善。在藥物治療的同時(shí)，也要改善自己的生活習(xí)慣，不要思慮過度，不要想事過多，要減少自己的工作、生活壓力。夜間要定點(diǎn)的睡覺、起床，不要刻意熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉也有助于陰陽的協(xié)調(diào)，有助于氣血的均衡。食物要以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩的食物。

男性陰虛火旺常見原因，一個(gè)是跟飲食的習(xí)慣有關(guān)，長期的辛辣刺激的食物，辣椒、蔥、蒜長期的食用，大量的食用，就會出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。另外就是藥源性或醫(yī)源性的問題，主要是因?yàn)殚L期的服用一些具有溫腎壯陽、溫胃散寒、散寒止痛的藥物。陰虛火旺的表現(xiàn)除了頭暈、頭痛、腰酸、腰痛、牙齒松動、容易牙齒早掉、皮膚的干燥、眼睛發(fā)干、發(fā)澀以外，還會出現(xiàn)比較明顯的頭痛、心慌、煩躁易怒、脾氣比較大、控制情緒上比較困難。另外，還有心慌、失眠、多夢。

手腳心燒中醫(yī)認(rèn)為是由于陰虛火旺或者是由于心肝火旺，飲食積滯引起的內(nèi)熱。而西醫(yī)則認(rèn)為，該種癥狀可能是由于糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病所致。不同的誘因有其不同的伴隨性癥狀。

陰虛火旺的人身體會出現(xiàn)許多不適癥狀，之所以出現(xiàn)這種情況，與日常生活中不良的飲食和生活習(xí)慣、長期縱欲等原因有關(guān)。此外，更年期綜合癥以及一些疾病治療過程中體質(zhì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，也是引起陰虛火旺的原因。

有些人會出現(xiàn)全身熱等相關(guān)的癥狀。關(guān)于全身熱是什么原因，有以下幾種可能：感冒發(fā)燒引起的癥狀，應(yīng)當(dāng)服用一些清熱解毒、消炎去腫的藥物；身體陰虛火旺，服用一些補(bǔ)陰虛去火氣的藥物，提升睡眠質(zhì)量并加強(qiáng)身體鍛煉；氣血不足也可能出現(xiàn)全身熱的情況，吃一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的藥物或者中藥調(diào)理身體。

一般情況下，陰虛火旺的患者可以遵醫(yī)囑吃玉屏風(fēng)顆粒、止咳片、逍遙丸、生脈飲等中成藥。具體分析如下：

女人陰虛火旺的調(diào)理方式有飲食調(diào)理、調(diào)整生活方式、管理情緒和心理壓力、積極鍛煉身體、中藥調(diào)理等，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行針對性治療。具體分析如下：