陰虛血少是什么意思
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陰虛血少是中醫(yī)術(shù)語，指陰液虧虛與血液不足并存的病理狀態(tài)，多表現(xiàn)為口干咽燥、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、面色蒼白等癥狀。
1、陰液虧虛
陰液虧虛指體內(nèi)滋潤物質(zhì)不足，可能與長期熬夜、過度勞累、熱病傷陰等因素有關(guān)。典型癥狀包括五心煩熱、夜間盜汗、舌紅少苔。中醫(yī)調(diào)理可選用六味地黃丸、知柏地黃丸等滋補(bǔ)腎陰的中成藥，日常需避免辛辣燥熱食物，適當(dāng)食用銀耳、百合等滋陰食材。
2、血液不足
血液不足常因脾胃虛弱、慢性失血或營養(yǎng)不良導(dǎo)致，常見癥狀有指甲色淡、月經(jīng)量少、肢體麻木。歸脾丸、四物合劑等中成藥可幫助補(bǔ)血養(yǎng)血，飲食宜增加動(dòng)物肝臟、紅棗、黑芝麻等含鐵食物，配合適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。
3、心腎陰虛
心腎陰虛屬于臟腑功能失調(diào)，多與久病體虛、房勞過度相關(guān)，表現(xiàn)為健忘耳鳴、腰膝酸軟、潮熱顴紅。天王補(bǔ)心丹、左歸丸等藥物可滋陰安神，需節(jié)制房事，保證充足睡眠，食療推薦山藥枸杞粥等滋補(bǔ)品。
4、肝血虛損
肝血虛損常見于長期用眼過度或情緒抑郁者，癥狀涵蓋眼睛干澀、脅肋隱痛、肢體抽搐。杞菊地黃丸、養(yǎng)血安神片等中成藥能養(yǎng)肝補(bǔ)血，需調(diào)節(jié)情緒壓力，避免久視電子屏幕，可配合眼部穴位按摩。
5、氣血兩虛
氣血兩虛是陰虛血少的嚴(yán)重發(fā)展階段，多由久病耗損引起，可見氣短乏力、自汗畏風(fēng)、皮膚干燥。人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸等復(fù)方制劑可氣血雙補(bǔ)，需注意防寒保暖，食療可用黃芪當(dāng)歸燉雞湯，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣。
陰虛血少者需保持規(guī)律作息，避免夜間11點(diǎn)后入睡，每日飲水1500-2000毫升，飲食宜溫軟易消化。可練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)，忌食生冷辛辣。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重心悸、暈厥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行中醫(yī)辨證治療，避免自行長期服用滋補(bǔ)藥物。
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女性陰虛內(nèi)熱怎么辦
陰虛主要是肝腎陰虛的癥狀。肝腎陰虛是肝陰血的不足時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)量少或經(jīng)期不準(zhǔn)，出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降，頭發(fā)早白或頭發(fā)易脫落，出現(xiàn)皮膚干燥，臉上容易長斑等。另外容易出現(xiàn)腎陰虛，主要表現(xiàn)是頭疼、頭暈、腰疼、腰酸，比較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。另外會(huì)出現(xiàn)下午身體發(fā)熱，夜間睡眠的時(shí)候出汗比較多，醒了以后出汗就停止，出汗主要集中在上半身。出現(xiàn)這種情況，盡量避免吃辛溫燥熱的食品，如辣子、辣椒、胡椒、香菜等，具有發(fā)熱的肉類食品，比如羊肉、雞肉也要少吃，可以吃養(yǎng)陰清熱的藥物，如知柏地黃丸等。
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陰虛肝火旺怎么調(diào)理
陰液、水液虧虛會(huì)導(dǎo)致虛火內(nèi)生，可服用沙參、玉竹、天冬、麥冬、石斛等，及六味地黃丸、左歸丸滋養(yǎng)陰液，清降虛火。肺腎陰虛，有干咳無痰、咯血、潮熱盜汗、鼻咽干燥等癥狀，可服用養(yǎng)陰清肺丸和麥味地黃丸。如果有心慌、乏力、失眠、多夢(mèng)、口舌生瘡等癥狀，可服用天王補(bǔ)心丸。如果有眼干、頭暈眼花、耳鳴、耳聾、手足心熱等癥狀，可服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸。自我調(diào)理還可食用滋陰食品，如百合、梨、銀耳、蜂蜜、桑葚等；還可用針灸穴位，如復(fù)溜穴、太溪穴、膏肓穴，滋陰、降虛火。
手腳發(fā)涼怎么用艾灸治療
手腳發(fā)涼可以直接在身體上的部位進(jìn)行灸，直接讓溫暖的感覺通達(dá)四肢，也可以有治本的方法。具體是腎陽不足，還是脾陽不足，還是心陽不足，可以選擇相關(guān)的穴位，比如腎俞、脾俞、肺俞或者心俞，可以選擇具體的穴位給它溫灸，再把艾的溫灸的火氣運(yùn)化到全身。手腳發(fā)涼，就是中醫(yī)講的四肢不溫，四肢厥逆的表現(xiàn)，它的核心是體內(nèi)的陽氣不足。所以現(xiàn)在市面上大家有方法就非常流行，也很火熱，艾灸療法。艾葉是產(chǎn)于中原，還有蘄春產(chǎn)量最多，但是各地都有艾，艾是稟受天地之陽氣而生的，所以標(biāo)準(zhǔn)的中醫(yī)地道的艾叫蘄艾，艾是在端午節(jié)前后采取，得天地的正陽之氣，所以做成艾條燃燒之后，有一種溫?zé)岬幕鹆δ軌蜓a(bǔ)充人的陽氣，直接溫通經(jīng)絡(luò)，艾葉是通識(shí)經(jīng)絡(luò)的。所以用艾灸可以熏身體的穴位，補(bǔ)充人的陽氣，讓人的陽氣通達(dá)四肢。但是艾灸有注意，艾灸的量不宜過大，就是要適可而止，把握的度最好是由醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用艾灸。
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腎陰陽兩虛吃什么中成藥
腎的陰陽兩虛表現(xiàn)為：一方面皮膚干燥，臟腑不潤澤，功能低下等陰虛的表現(xiàn)，另一方面表現(xiàn)為陽氣不足，感覺身體有點(diǎn)怕冷，有點(diǎn)動(dòng)力不夠，陰陽不足。陰陽兩虛既要補(bǔ)陰又要補(bǔ)陽，最經(jīng)典的方子叫金貴腎氣丸、六味地黃丸。金貴腎氣丸就是在六味地黃基礎(chǔ)上加上附子、肉桂，有一點(diǎn)浮陽，在一群陰中帶一點(diǎn)陽，又補(bǔ)陰又補(bǔ)陽。在藥物上要注意，把陰陽雙補(bǔ)、陰陽有機(jī)的結(jié)合起來，結(jié)合每天的運(yùn)動(dòng)，比如白天陽氣升起來，輕度運(yùn)動(dòng)。晚上靜心安神，閉目冥想，氣沉丹田、腹式呼吸，那就是養(yǎng)陰，所以叫動(dòng)靜相宜。吃藥要注意，補(bǔ)氣扶陽的藥早上吃，順著陽氣生長，中午之后，益氣養(yǎng)陰的藥，下午吃晚上吃，這樣就是最好的搭配，陰陽雙補(bǔ)，形成一個(gè)良性的循環(huán)。
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肝腎陰虛特效中成藥
肝腎陰虛表現(xiàn)比方頭暈、耳鳴、口干、咽干、腰酸腿軟、乏力、昏熱汗出等這些表現(xiàn)。我們肝腎陰虛的治療的中成藥其實(shí)也比較多：第一，比方就是六味地黃丸。治療肝腎這種陰虛火旺，就是表現(xiàn)這種五行煩熱、昏熱汗出、顴紅或者口干、咽干這種癥狀比較明顯。第二，如果肝腎陰虛、氣虛比較明顯的時(shí)候，要服用補(bǔ)腎氣的藥物。比方麥味地黃丸、杞菊地黃，還有這種補(bǔ)腎氣的成藥也比較多。肝腎陰虛的患者，有一些湯藥或者說成藥可以選擇，在臨床上一定要根據(jù)一些合并癥或者肝腎陰虛本身的表現(xiàn)去選擇使用。
陰虛火旺吃什么藥
陰虛火旺可以用天王補(bǔ)心丹，沙參麥冬湯，知柏地黃丸，杞菊地黃丸，杞菊地黃丸，明目地黃丸等藥物。陰虛是指體內(nèi)陰液匱乏，而無以制約陽氣，出現(xiàn)陰虛則熱的表現(xiàn)，陰虛火旺，陰液匱乏，陰液對(duì)人體的滋潤濡養(yǎng)的功能就會(huì)減弱?？赡軙?huì)出現(xiàn)口燥、咽干、形體的消瘦、煩熱、盜汗、小便的黃、大便的干等表現(xiàn)。但是陰虛往往又會(huì)在不同臟腑出現(xiàn)不同癥狀，個(gè)別一些有針對(duì)性表現(xiàn)。心陰虛患者，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠多夢(mèng)、心慌、口瘡、小便黃赤、心經(jīng)虛火旺盛的表現(xiàn)。肺陰不足病人可能就會(huì)表現(xiàn)為咽干、口燥，甚至鼻紐為典型代表癥狀。可以用一些滋養(yǎng)心陰藥物，還會(huì)見到一種就是腎陰不足，腎陰不足病人，表現(xiàn)為腰酸、腿軟，小便發(fā)黃，甚至發(fā)熱，女性反復(fù)發(fā)作陰道炎，或者是手腳五心煩熱，甚至是生殖系統(tǒng)方面一些問題，如月經(jīng)不調(diào)，如果腎陰不足，損傷到肝陰不足，有可能這些病人還會(huì)出現(xiàn)視物昏花，雙目干澀。
陰虛內(nèi)熱癥狀
陰虛內(nèi)熱的癥狀。陰虛內(nèi)熱因精血、津液等耗損所致的虛熱。有勞心好色，內(nèi)傷真陰，陰血既傷，陽氣獨(dú)盛，發(fā)熱不止，向晚更甚?；蝻嬍橙绯?，頭脹時(shí)作，脈洪數(shù)無力，視其舌大而色赤者。午后潮熱或者夜間發(fā)熱，不欲近衣，手足心熱，煩躁，夜寐多夢(mèng)，盜汗，口干咽燥，舌質(zhì)紅，或有裂紋，苔少，甚至無苔，脈細(xì)數(shù)。素體陰虛，或者勞心好色，內(nèi)傷真陰，或者熱病日久，耗傷陰液，或者治病過程中誤用、過用溫燥藥物，導(dǎo)致陰精虧虛，陽熱偏盛，水不制火，而導(dǎo)致陰虛發(fā)熱。
腎陰虛吃什么補(bǔ)最快
一般情況下，由于存在個(gè)體差異性，沒有“腎陰虛吃什么補(bǔ)最快”的說法。通常建議吃山藥、熟地黃、枸杞子、海藻、知母等藥物改善。也可以吃紅棗、黑芝麻、深海魚類、紅豆、黑豆等食物改善。
陰虛感冒吃什么藥
陰虛感冒最基本的一個(gè)治療方法就是滋陰解表，臨床上非常常用的是加減葳蕤湯。陰虛感冒病人的體質(zhì)是有陰虛。但又不能用太多的滋陰藥，否則容易把邪氣蒙蔽掉，不能發(fā)散。湯藥中用到了玉竹滋陰，能夠滋養(yǎng)汗源，你發(fā)汗。用甘草和大棗，潤中，甘潤和中，來呵護(hù)中焦的正氣。那么豆豉、薄荷、蔥白、桔梗幾個(gè)藥，是疏散表邪的，沒有明顯傷陰的藥，這個(gè)大家要注意，白薇的目的就是來清熱和陰，這個(gè)方子我們也可以用來做代茶飲。
陰虛和陽虛的癥狀有哪些
陰虛常見的就是午后潮熱或者夜間發(fā)熱，不欲近衣，手足心發(fā)熱，發(fā)燙的，并心煩意亂。那我們常說的就是五心煩熱。同時(shí)失眠夢(mèng)多，易出汗，我們叫盜汗，它區(qū)別于白天那種壯熱出汗，它是盜汗。平時(shí)有口干咽燥的表現(xiàn)，因?yàn)殛巶铩Ｄ敲瓷噘|(zhì)呢是紅的，一般來說是少苔或者無苔，或者有苔但中間有裂紋，脈是細(xì)數(shù)的。對(duì)于陽虛的患者，它與陰虛相反，表現(xiàn)為面色是蒼白的，怕冷，手足不溫，出冷汗，（神疲浮力），神疲無力，氣息是虛弱的。全身會(huì)有浮腫，尤其下肢為甚。這時(shí)候舌質(zhì)是淡，胖的，而且是很嫩，一般會(huì)看到齒痕。舌苔是淡潤，脈較細(xì)或沉，或者如果要是陽虛很重的情況，會(huì)有虛大的一個(gè)表現(xiàn)。
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