半天云一般是指中藥材云實(shí)皮，常見用法包括煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡酒飲用等。云實(shí)皮具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛等功效，多用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。

1、煎湯內(nèi)服

云實(shí)皮可配伍其他中藥材煎煮后服用，常用劑量為6-12克。煎湯時(shí)需先將藥材浸泡30分鐘，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煎煮20分鐘。此法適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛，常與羌活、獨(dú)活等藥材同用。脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。

2、研末外敷

將干燥云實(shí)皮研磨成細(xì)粉，可直接撒敷或調(diào)制成膏狀外用于患處。外敷時(shí)可配合黃酒調(diào)勻，增強(qiáng)活血效果。適用于跌打損傷導(dǎo)致的局部淤血腫痛，皮膚破損處禁用。外敷后可能出現(xiàn)輕微皮膚刺激，屬正常藥物反應(yīng)。

3、泡酒飲用

取云實(shí)皮50克浸泡于500毫升白酒中，密封存放15天后可飲用。每日飲用10-15毫升，具有溫經(jīng)通絡(luò)作用。適用于寒濕型腰腿疼痛，高血壓患者及酒精過敏者忌用。泡制容器建議選用玻璃或陶瓷材質(zhì)。

4、熏洗患處

云實(shí)皮煎煮后的藥液可趁熱熏蒸關(guān)節(jié)疼痛部位，待溫度適宜后再進(jìn)行擦洗。熏洗時(shí)可加入艾葉、紅花等藥材增強(qiáng)療效。適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晨僵癥狀，皮膚過敏者應(yīng)停止使用。熏洗時(shí)間控制在15-20分鐘為宜。

5、制成藥枕

將云實(shí)皮與其他安神藥材共同填充成藥枕，有助于改善頸椎病引起的頭痛失眠。需定期晾曬防止霉變，過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)做皮膚測試。藥枕高度以8-10厘米為宜，建議與其他枕頭交替使用。

使用云實(shí)皮時(shí)應(yīng)注意辨證施治，不同用法對應(yīng)不同適應(yīng)證。內(nèi)服需嚴(yán)格掌握劑量，外敷出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與西藥同服產(chǎn)生相互作用。儲存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)。治療期間應(yīng)避免食用生冷油膩食物，注意關(guān)節(jié)部位保暖。