腳氣泡破了可通過(guò)清潔消毒、涂抹藥膏、保護(hù)創(chuàng)面、避免摩擦、觀察恢復(fù)等方式處理。腳氣泡通常由摩擦、感染、過(guò)敏、真菌感染、燙傷等原因引起。

1、清潔消毒

腳氣泡破了后需立即用生理鹽水或碘伏溶液沖洗創(chuàng)面，去除表面污物和細(xì)菌。若伴有滲液可用無(wú)菌棉簽輕輕蘸干，避免用力擦拭導(dǎo)致二次損傷。清潔后保持創(chuàng)面干燥通風(fēng)，不要使用酒精等刺激性液體直接接觸破損皮膚。

2、涂抹藥膏

清潔后可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，或使用復(fù)方多粘菌素B軟膏促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。若存在真菌感染可能，可選用聯(lián)苯芐唑乳膏局部涂抹。涂抹藥膏前需確保雙手清潔，用棉簽取黃豆大小藥膏均勻覆蓋創(chuàng)面。

3、保護(hù)創(chuàng)面

處理后的水泡創(chuàng)面應(yīng)使用無(wú)菌紗布覆蓋，膠布固定時(shí)避開傷口正上方。可選用水膠體敷料或泡沫敷料吸收滲液，每日更換1-2次。夜間睡眠時(shí)可拆除敷料讓創(chuàng)面透氣，但需注意避免被褥摩擦。

4、避免摩擦

恢復(fù)期間應(yīng)改穿寬松透氣的棉襪和軟底鞋，減少腳部活動(dòng)強(qiáng)度。新鞋穿著前可用防磨貼保護(hù)易摩擦部位，修剪過(guò)長(zhǎng)的趾甲防止刮傷創(chuàng)面。若水泡位于足底負(fù)重區(qū)，可臨時(shí)使用硅膠足墊分散壓力。

5、觀察恢復(fù)

正常情況下水泡破損后3-5天會(huì)形成新生表皮。若出現(xiàn)紅腫熱痛加劇、膿性分泌物、發(fā)熱等情況，可能提示繼發(fā)感染，需及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者或免疫功能低下者出現(xiàn)腳氣泡破損應(yīng)盡早到皮膚科就診。

日常應(yīng)注意選擇合腳的鞋襪，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)襪減少摩擦。新鞋初次穿著時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，可在易磨腳處預(yù)先涂抹凡士林。保持足部清潔干燥，定期檢查雙腳是否有早期水泡形成。若反復(fù)出現(xiàn)腳氣泡需排查鞋子不合適、步態(tài)異?；蛘婢腥镜纫蛩?，必要時(shí)到骨科或皮膚科就診評(píng)估。