心肌炎患者日常注意事項(xiàng)主要包括嚴(yán)格休息、合理飲食、規(guī)律監(jiān)測(cè)、遵醫(yī)囑用藥以及避免感染五個(gè)方面。

一、嚴(yán)格休息

心肌炎急性期及恢復(fù)期患者均需保證充分休息，避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，以減輕心臟負(fù)荷。臥床休息時(shí)間需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定，輕癥患者可能需要數(shù)周，重癥患者則需更長(zhǎng)時(shí)間。休息期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張和激動(dòng)，有助于心肌細(xì)胞修復(fù)。

二、合理飲食

飲食應(yīng)以低鹽、低脂、富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白為主，控制每日鈉鹽攝入量?？蛇m量食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充鉀元素，避免暴飲暴食增加心臟負(fù)擔(dān)。限制刺激性飲料如濃茶、咖啡攝入，戒煙戒酒對(duì)保護(hù)心血管功能尤為重要。

三、規(guī)律監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)監(jiān)測(cè)心率、血壓變化，注意有無(wú)胸悶、心悸、呼吸困難等癥狀加重。記錄體重變化有助于發(fā)現(xiàn)早期水腫，若出現(xiàn)下肢浮腫或尿量減少需警惕心力衰竭。定期復(fù)查心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查評(píng)估心臟功能恢復(fù)情況。

四、遵醫(yī)囑用藥

嚴(yán)格按醫(yī)囑服用抗病毒藥物、營(yíng)養(yǎng)心肌藥物及對(duì)癥治療藥物，不可自行調(diào)整劑量或停藥。使用輔酶Q10片、維生素C片等營(yíng)養(yǎng)心肌藥物時(shí)需注意配伍禁忌。若服用利尿劑需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)，出現(xiàn)乏力、惡心等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

五、避免感染

注意防寒保暖，避免呼吸道感染誘發(fā)病情反復(fù)。流感高發(fā)季節(jié)減少公共場(chǎng)所活動(dòng)，必要時(shí)接種疫苗。保持居室通風(fēng)透氣，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等感染征象應(yīng)早期干預(yù)治療。

心肌炎患者恢復(fù)期應(yīng)建立健康生活方式，逐步進(jìn)行康復(fù)鍛煉但須避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)。飲食保持均衡營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)增加燕麥、深海魚(yú)類等有益心血管的食物。定期心血管科隨訪至少半年至一年，動(dòng)態(tài)觀察心肌酶譜及心臟功能指標(biāo)變化。保持樂(lè)觀心態(tài)配合治療，多數(shù)患者可獲得良好預(yù)后。