來月經(jīng)一天就沒了可能正常，也可能不正常。月經(jīng)持續(xù)時間短可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

部分女性月經(jīng)周期較短，經(jīng)期1-2天屬于正常生理現(xiàn)象。這種情況多見于青春期初潮后1-2年內(nèi)或圍絕經(jīng)期女性，由于卵巢功能未完全成熟或逐漸衰退，導致子宮內(nèi)膜脫落時間縮短。月經(jīng)量少但周期規(guī)律，無其他不適癥狀時通常無須特殊處理。日常可注意保暖，避免過度節(jié)食或劇烈運動，保證充足睡眠。

若既往月經(jīng)規(guī)律突然出現(xiàn)經(jīng)期縮短至1天，可能提示異常情況。多囊卵巢綜合征患者因激素紊亂可出現(xiàn)月經(jīng)量驟減，常伴隨痤瘡、多毛等癥狀。宮腔粘連患者由于子宮內(nèi)膜受損，經(jīng)血排出受阻，可能出現(xiàn)經(jīng)期縮短伴下腹墜痛。甲狀腺功能異常也會影響月經(jīng)周期，甲亢患者可能經(jīng)期縮短伴心悸，甲減患者可能經(jīng)期延長伴乏力。子宮內(nèi)膜結(jié)核等感染性疾病可能導致內(nèi)膜破壞，出現(xiàn)經(jīng)量減少。

建議記錄近3個月月經(jīng)周期情況，包括經(jīng)期天數(shù)、經(jīng)量變化及伴隨癥狀。若持續(xù)出現(xiàn)經(jīng)期過短或伴有異常出血、腹痛等癥狀，需及時就診婦科進行激素六項、B超等檢查。日常避免過度減肥，保持均衡飲食，適當補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血。