防妊娠紋油一般建議從懷孕初期開始使用，并持續(xù)到產(chǎn)后一段時間。

在懷孕初期，皮膚開始經(jīng)歷拉伸，提前使用防妊娠紋油有助于增強皮膚彈性，為后續(xù)腹部隆起做好準(zhǔn)備。進入懷孕中期，腹部明顯增大，皮膚拉伸加劇，此時規(guī)律使用可以更好地滋潤皮膚，減少干燥和瘙癢感。懷孕晚期是皮膚拉伸最顯著的階段，堅持涂抹有助于維持皮膚柔軟度，降低妊娠紋形成的概率。分娩后，皮膚逐漸恢復(fù)，繼續(xù)使用防妊娠紋油能幫助改善皮膚紋理，促進修復(fù)。對于剖宮產(chǎn)疤痕周圍的皮膚，輕柔使用油劑還能保持該區(qū)域滋潤，但需避開傷口未愈合處。

使用防妊娠紋油時，應(yīng)選擇成分簡單、溫和的產(chǎn)品，并在皮膚清潔后涂抹，輕輕按摩至吸收。如果皮膚有破損、紅腫或過敏現(xiàn)象，應(yīng)立即停用。保持均衡飲食和適量飲水，攝入富含維生素C和維生素E的食物，如橙子、堅果，有助于皮膚健康。適當(dāng)進行孕期安全運動，如散步，能促進血液循環(huán)。若妊娠紋伴隨嚴(yán)重瘙癢、疼痛或皮膚破潰，建議及時就醫(yī)咨詢。