急性胃腸炎引起的腹瀉通常持續(xù)1-5天，具體恢復(fù)時間與病原體類型、治療及時性及個體差異有關(guān)。

病毒性感染引起的急性胃腸炎腹瀉多持續(xù)1-3天，常見于諾如病毒或輪狀病毒感染，通常伴隨水樣便、低熱癥狀。細(xì)菌性感染如沙門氏菌、志賀氏菌導(dǎo)致的腹瀉可能持續(xù)3-5天，可能出現(xiàn)黏液膿血便、明顯腹痛。寄生蟲感染相對少見，但可能引起更持久的腹瀉癥狀。及時補(bǔ)液和電解質(zhì)調(diào)節(jié)能縮短病程，輕度脫水可通過口服補(bǔ)液鹽緩解。過早使用止瀉藥可能影響病原體排出，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散等黏膜保護(hù)劑。

腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米湯、軟面條等低渣食物，避免高糖高脂飲食刺激腸道。注意觀察尿量、精神狀態(tài)等脫水征兆，嬰幼兒及老年人需特別警惕循環(huán)衰竭風(fēng)險。癥狀超過5天未緩解，或出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊等情況，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行糞便培養(yǎng)和血常規(guī)檢查?；謴?fù)期可逐步添加益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，幫助重建腸道微生態(tài)平衡。