有腳氣脫皮還癢可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長(zhǎng)。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換吸濕性好的棉襪。足部出汗較多時(shí)可使用醫(yī)用滑石粉輔助吸濕。

2、穿透氣鞋襪

選擇真皮或網(wǎng)面透氣材質(zhì)的鞋子，避免合成材料制成的密閉鞋款。襪子宜選用吸濕排汗的純棉或抗菌纖維材質(zhì)，每日更換1-2次。夏季可多穿露趾涼鞋促進(jìn)空氣流通，冬季避免過(guò)厚襪子造成足部悶熱。特殊工種需穿膠鞋時(shí)，可內(nèi)置吸濕鞋墊并定時(shí)更換。

3、外用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑、特比萘芬軟膏等抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周邊2厘米正常皮膚，趾縫處需掰開(kāi)涂抹。癥狀消失后應(yīng)繼續(xù)用藥1-2周以防復(fù)發(fā)。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)需停藥就醫(yī)。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等可能接觸真菌的物品。公共場(chǎng)所如泳池、健身房應(yīng)自備防滑拖鞋。家庭成員有感染者需分開(kāi)洗滌衣物，浴缸、地墊等共用物品使用后需用含氯消毒劑處理。寵物患皮膚癬菌病時(shí)需同步治療。

5、定期消毒鞋襪

患腳氣期間鞋襪需用60℃以上熱水燙洗或含氯消毒液浸泡30分鐘。皮鞋等不耐高溫物品可噴灑抗真菌噴霧，置于陽(yáng)光下暴曬6小時(shí)以上。鞋柜內(nèi)可放置活性炭或除濕劑，每周用紫外線燈照射消毒。新購(gòu)鞋子使用前建議先做防霉處理。

腳氣患者日常應(yīng)避免抓撓患處以防繼發(fā)感染，瘙癢劇烈時(shí)可冷敷緩解。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。選擇含茶樹(shù)精油、薄荷醇等成分的足部護(hù)理產(chǎn)品時(shí)需確認(rèn)無(wú)皮膚刺激性。若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等細(xì)菌感染征象，或規(guī)范用藥2周無(wú)改善，須及時(shí)至皮膚科就診進(jìn)行真菌鏡檢和培養(yǎng)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作或趾甲受累者可能需要口服抗真菌藥物治療，具體方案需由醫(yī)生評(píng)估后制定。