安神補(bǔ)腦液治療失眠怎么樣
安神補(bǔ)腦液對(duì)部分失眠癥狀有一定緩解作用,適用于心脾兩虛、氣血不足引起的失眠。安神補(bǔ)腦液主要由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜等中藥組成,具有益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的功效。
安神補(bǔ)腦液通過補(bǔ)益心脾、調(diào)和氣血改善因思慮過度或久病體虛導(dǎo)致的入睡困難、睡眠淺等癥狀。其成分中鹿茸能溫補(bǔ)腎陽(yáng),制何首烏可補(bǔ)肝腎益精血,淫羊藿有助于溫補(bǔ)腎陽(yáng),干姜?jiǎng)t能溫中散寒,共同發(fā)揮安神助眠作用。對(duì)于神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等伴隨的失眠,該藥可能通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能產(chǎn)生效果。但需注意,安神補(bǔ)腦液對(duì)肝火旺盛或痰熱擾神型失眠效果有限,這類患者可能出現(xiàn)心煩易怒、口苦咽干等表現(xiàn)。長(zhǎng)期失眠或伴有焦慮抑郁癥狀者,建議結(jié)合心理治療或西醫(yī)干預(yù)。使用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,連續(xù)服用不宜超過4周。
失眠患者除藥物治療外,建議保持規(guī)律作息,睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備,可嘗試溫水泡腳或聽輕音樂放松。臥室環(huán)境宜保持黑暗安靜,室溫控制在20-24攝氏度。日??蛇m量食用小米、核桃、酸棗仁等助眠食物,避免濃茶咖啡。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),但睡前3小時(shí)內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。若失眠持續(xù)超過1個(gè)月或伴隨日間功能損害,應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠??凭驮\,必要時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)排除睡眠呼吸暫停綜合征等器質(zhì)性疾病。