女性突然腰疼不能彎腰可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)，可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或急性扭傷可能導(dǎo)致腰部肌肉筋膜無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為腰部鈍痛、活動(dòng)受限。急性期需臥床1-3天，局部熱敷緩解痙攣，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

2、腰椎間盤突出

椎間盤壓迫神經(jīng)根會(huì)引起劇烈腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時(shí)加重。需通過(guò)腰椎MRI確診，輕癥可采用牽引治療配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，重癥需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動(dòng)可能引發(fā)突發(fā)性腰部絞痛，常伴血尿、惡心?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診，小于6毫米結(jié)石可多飲水配合排石顆粒，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。

4、盆腔炎

女性盆腔器官感染可能放射至腰部，伴隨下腹墜痛、異常分泌物。需婦科檢查確診，急性期應(yīng)臥床并使用鹽酸左氧氟沙星膠囊聯(lián)合甲硝唑片抗感染。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

晨僵、夜間痛是典型特征，可能伴隨脊柱活動(dòng)度下降。需風(fēng)濕免疫科就診，確診后使用柳氮磺吡啶腸溶片聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練延緩進(jìn)展。

急性腰痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，選擇硬板床仰臥并在膝下墊枕減輕壓力，避免提重物及久坐。恢復(fù)期可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)核心肌群，注意腰部保暖，睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝體位。日常需糾正不良坐姿，每1小時(shí)起身活動(dòng)，控制體重減少腰椎負(fù)荷。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)下肢麻木、排尿困難等癥狀須及時(shí)復(fù)診。