前列腺炎按摩手法
當(dāng)一個(gè)男人換上前列腺炎是,可以通過自我按摩前列腺的方法讓前列腺管道疏通,一旦患有前列腺炎,前列腺管和腺泡被活的或死的細(xì)菌及其產(chǎn)物和組織反應(yīng)的滲出堵塞形成的環(huán)境非常像一個(gè)微小膿腫,理論上講前列腺按摩可解除這些腺管梗阻,得到正常引流,使抗生素更易穿透,因此,建議前列腺按摩,每周1-2次,以幫助前列腺液的引流,一般按摩后,病人感覺舒暢,局部不適及墜脹感覺減輕。
手把手教你自己按摩前列腺
1.體穴按摩:
仰臥時(shí),雙手捫在腹部,以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域,即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩,然后向下沿腹股溝繞陰器推摩,各50次。
坐位時(shí),雙手自腰部腎臟區(qū)域向下至尾骶部來回推揉,直到發(fā)熱為止;兩手分別捏揉對側(cè)大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴,直到發(fā)熱為止。
以上諸法每日早晚各做1次,每次不少于5分鐘,一定要長期堅(jiān)持。
2.耳穴按摩:
雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū),工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區(qū)。每日不少于3次,每次不少于2分鐘。
3.腳穴按摩:
人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū),每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區(qū),每次需4分鐘左右。
長期堅(jiān)持穴位按摩,不僅有利于養(yǎng)生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。
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