肩部肌肉勞損的癥狀主要表現為肩部疼痛、活動受限、肌肉僵硬等。肩部肌肉勞損可能與過度使用、姿勢不良、外傷等因素有關，通常表現為局部壓痛、腫脹、活動時疼痛加重等癥狀。

肩部肌肉勞損的疼痛多為持續(xù)性鈍痛，在活動或負重時可能加重。疼痛部位通常位于肩部肌肉群，如三角肌、岡上肌等區(qū)域。部分患者可能出現夜間疼痛，影響睡眠質量。

肩部肌肉勞損會導致肩關節(jié)活動范圍減小，特別是上舉、外展等動作受限明顯?；颊呖赡芨械郊绮拷┯?，尤其在晨起或長時間保持同一姿勢后更為顯著。這種活動受限通常隨著休息而有所緩解。

局部壓痛是肩部肌肉勞損的常見體征，按壓受累肌肉時可誘發(fā)明顯疼痛。壓痛點多位于肌肉起止點或肌腹部位。部分患者可能出現肌肉痙攣或結節(jié)，觸診時可感覺到肌肉緊張或條索狀改變。

肩部肌肉勞損可能伴隨輕度腫脹，這是由于局部炎癥反應所致。腫脹程度通常較輕，肉眼可能不易察覺，但患者可能感到肩部發(fā)脹或緊繃感。在急性期，局部皮膚可能出現輕微發(fā)紅或溫度升高。

慢性肩部肌肉勞損患者可能出現肌肉無力現象，這與疼痛導致的廢用性萎縮有關。長期肌肉勞損還可能影響肩關節(jié)穩(wěn)定性，增加繼發(fā)性損傷的風險。部分患者可能出現牽涉痛，疼痛可放射至上臂或頸部。

建議患者注意休息，避免加重肩部負擔的活動?？蛇m當進行熱敷或冷敷緩解癥狀，必要時可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)檢查，排除其他肩部疾病可能。日常生活中應保持良好的姿勢習慣，避免長時間維持同一姿勢，適當進行肩部肌肉拉伸和強化鍛煉。