孩子鼻子經(jīng)常出血可通過壓迫止血、調(diào)整環(huán)境濕度、補(bǔ)充維生素、鼻腔護(hù)理、就醫(yī)檢查等方式處理?？赡芘c鼻腔干燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

立即讓孩子坐直稍向前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)壓迫5-10分鐘。此方法適用于大多數(shù)鼻腔前部出血，過程中避免仰頭防止血液倒流嗆咳。若出血量較大可用冰袋敷鼻梁促進(jìn)血管收縮。

2、調(diào)整環(huán)境濕度

使用加濕器保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。冬季可在暖氣片放置水盆增加蒸發(fā)量，睡前用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。干燥環(huán)境會(huì)加重鼻黏膜脆弱性，家長需定期檢查孩子鼻腔結(jié)痂情況。

3、補(bǔ)充維生素

適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的深綠色蔬菜。維生素C缺乏可能導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，維生素K參與凝血因子合成。但需注意過敏體質(zhì)兒童避免食用芒果等易致敏水果。

4、鼻腔護(hù)理

每日用棉簽蘸取凡士林輕柔涂抹鼻中隔前部，避免用力擤鼻或摳挖。反復(fù)出血結(jié)痂時(shí)可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。過敏性鼻炎患兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。

5、就醫(yī)檢查

若每周出血超過3次或單次出血超過20分鐘未止，需排查鼻中隔偏曲或血液疾病。耳鼻喉科可能進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查，血液科會(huì)檢測血小板計(jì)數(shù)和凝血功能。長期出血可能引發(fā)貧血，家長應(yīng)記錄出血頻率和誘因供醫(yī)生參考。

日常應(yīng)培養(yǎng)孩子不用手指摳鼻的習(xí)慣，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防護(hù)面部，飲食避免辛辣刺激食物。秋冬季可戴口罩減少冷空氣刺激，洗澡水溫不宜過高防止血管擴(kuò)張。建議家長定期修剪孩子指甲，臥室避免放置毛絨玩具等易積塵物品。若出血后出現(xiàn)面色蒼白、乏力等貧血癥狀需及時(shí)復(fù)查血常規(guī)。