濕疹瘙癢可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、避免誘因等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、微生物感染、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者需每日涂抹無(wú)刺激的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚乳，幫助修復(fù)皮膚屏障。洗澡水溫控制在37攝氏度以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘，避免使用堿性肥皂。清潔后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，可選擇凡士林軟膏或尿素維E乳膏。

2、外用藥物

急性期滲出時(shí)可使用3%硼酸溶液冷濕敷，干燥后改用弱效糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏。頑固性皮損可短期使用中效激素糠酸莫米松乳膏，合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。非激素類(lèi)藥膏如他克莫司軟膏適用于面部及兒童皮膚。

3、口服藥物

嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑服用抗組胺藥如氯雷他定片或西替利嗪片，夜間瘙癢明顯者可加用鎮(zhèn)靜類(lèi)抗組胺藥如撲爾敏片。廣泛發(fā)作時(shí)可短期口服潑尼松片，合并感染需配合阿奇霉素分散片。免疫調(diào)節(jié)劑如復(fù)方甘草酸苷片適用于慢性反復(fù)發(fā)作患者。

4、物理治療

窄譜中波紫外線照射對(duì)慢性濕疹有較好療效，通常需要15-20次治療。頑固性局限性皮損可考慮淺層X(jué)線治療，但需嚴(yán)格控制劑量。冷噴療法能快速緩解急性期瘙癢，醫(yī)用冷噴機(jī)溫度建議維持在4-8攝氏度。

5、避免誘因

避免接觸羊毛織物、化纖衣物等粗糙材質(zhì)，選擇純棉透氣衣物。室內(nèi)濕度保持在50%-60%，避免過(guò)度干燥或潮濕。忌食辛辣刺激食物及已知過(guò)敏原，如海鮮、堅(jiān)果等。減少精神緊張和過(guò)度搔抓，保持規(guī)律作息有助于病情控制。

濕疹患者應(yīng)建立長(zhǎng)期皮膚管理計(jì)劃，冬季加強(qiáng)保濕，夏季注意防曬。貼身衣物需用中性洗滌劑清洗并充分漂洗，新購(gòu)衣物應(yīng)先洗滌再穿著。避免頻繁使用消毒劑接觸皮膚，洗手后及時(shí)補(bǔ)涂護(hù)手霜。記錄每日飲食及接觸物有助于識(shí)別過(guò)敏原，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚感染征象時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。