月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期持續(xù)時間異常、經(jīng)血量異常、非經(jīng)期出血、伴隨不適等。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)疾病、精神因素、藥物影響、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、月經(jīng)周期異常

正常月經(jīng)周期為21-35天，月經(jīng)不調(diào)可表現(xiàn)為周期縮短或延長。周期短于21天稱為月經(jīng)頻發(fā)，可能與黃體功能不足、甲狀腺功能亢進(jìn)有關(guān)。周期超過35天稱為月經(jīng)稀發(fā)，常見于多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病。部分患者可能出現(xiàn)數(shù)月無月經(jīng)的閉經(jīng)現(xiàn)象，需排查卵巢早衰、垂體病變等病因。

2、經(jīng)期持續(xù)時間異常

正常經(jīng)期持續(xù)2-7天，月經(jīng)不調(diào)可表現(xiàn)為經(jīng)期過短或延長。經(jīng)期短于2天可能與子宮內(nèi)膜受損、宮腔粘連相關(guān)。經(jīng)期超過7天稱為經(jīng)期延長，常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等疾病。長期經(jīng)期延長可能導(dǎo)致貧血，需及時干預(yù)。

3、經(jīng)血量異常

月經(jīng)不調(diào)可表現(xiàn)為月經(jīng)過多或過少。經(jīng)血量超過80毫升為月經(jīng)過多，可見于子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，可能伴有血塊增多。經(jīng)血量少于20毫升為月經(jīng)過少，可能與宮腔操作史、卵巢功能減退相關(guān)。經(jīng)血顏色發(fā)黑或呈咖啡色也屬于異常表現(xiàn)。

4、非經(jīng)期出血

兩次月經(jīng)間出現(xiàn)陰道流血屬于異常子宮出血，包括排卵期出血、接觸性出血等。排卵期出血量少且持續(xù)時間短，可能與激素波動有關(guān)。接觸性出血常見于宮頸病變，如宮頸炎、宮頸息肉等。絕經(jīng)后出血需警惕子宮內(nèi)膜癌等惡性病變。

5、伴隨不適

月經(jīng)不調(diào)常伴隨痛經(jīng)、乳房脹痛、腰骶酸痛等癥狀。原發(fā)性痛經(jīng)多與前列腺素分泌過多有關(guān)，繼發(fā)性痛經(jīng)可能提示子宮內(nèi)膜異位癥。嚴(yán)重頭痛、惡心嘔吐需排除垂體瘤等疾病。情緒波動、失眠等精神癥狀可能與經(jīng)前期綜合征相關(guān)。

建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，注意腹部保暖?？蛇m量食用紅棗、枸杞、紅豆等補血食物，避免生冷辛辣刺激。記錄月經(jīng)周期、經(jīng)期天數(shù)、經(jīng)血量等信息，就診時提供給醫(yī)生參考。若出現(xiàn)嚴(yán)重貧血、劇烈腹痛或異常出血，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。