維生素E對(duì)去除臉部脂肪粒可能有一定輔助作用，但效果因人而異。脂肪粒通常由皮膚代謝異常或局部炎癥引起，維生素E主要通過抗氧化作用改善皮膚狀態(tài)。

維生素E作為一種脂溶性抗氧化劑，能幫助減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的損傷，促進(jìn)角質(zhì)層代謝。對(duì)于因毛囊角化異常形成的微小脂肪粒，適量外用維生素E軟膏可能有助于軟化角質(zhì)，加速表皮更新。部分人群使用后脂肪粒可能逐漸變小或脫落，這與個(gè)體皮膚修復(fù)能力相關(guān)。

但維生素E無法溶解已經(jīng)形成的頑固性脂肪粒，尤其是直徑超過1毫米的成熟脂肪粒。這類脂肪粒多由皮脂腺分泌旺盛或局部創(chuàng)傷導(dǎo)致，需要專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過激光消融或無菌針挑除等物理方式處理。盲目使用高濃度維生素E反而可能堵塞毛孔，加重脂肪粒形成。

建議出現(xiàn)脂肪粒時(shí)先保持皮膚清潔，避免使用厚重護(hù)膚品，可選擇含神經(jīng)酰胺的溫和保濕產(chǎn)品。若脂肪粒持續(xù)增大或伴有紅腫，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。日常飲食可適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。注意防曬以減少皮膚炎癥反應(yīng)，避免用手?jǐn)D壓脂肪粒防止繼發(fā)感染。