腱鞘炎小針刀術(shù)后恢復(fù)期一般為7-30天，具體時(shí)間與術(shù)后護(hù)理、個(gè)體差異及病情嚴(yán)重程度有關(guān)。

小針刀手術(shù)是一種微創(chuàng)治療腱鞘炎的方法，通過(guò)松解粘連組織緩解癥狀。術(shù)后1-7天為急性恢復(fù)期，此時(shí)需保持傷口干燥，避免沾水或劇烈活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛。術(shù)后7-14天進(jìn)入組織修復(fù)期，局部腫脹逐漸消退，但需限制手腕過(guò)度屈伸動(dòng)作，防止再次粘連。部分患者術(shù)后14-30天可恢復(fù)正常生活，但從事體力勞動(dòng)或頻繁使用手指者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。恢復(fù)期間可配合熱敷或紅外線理療促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免過(guò)早進(jìn)行力量訓(xùn)練。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間打字等重復(fù)性手部動(dòng)作，飲食上適當(dāng)增加牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診排除感染風(fēng)險(xiǎn)。定期復(fù)查有助于醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)進(jìn)度并調(diào)整康復(fù)方案。