身上起疙瘩，越撓越癢很大塊的疙瘩可能是蕁麻疹，主要表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)伴瘙癢。這種情況可能與食物過(guò)敏、物理刺激、感染因素、自身免疫性疾病以及藥物反應(yīng)等原因有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)避免過(guò)敏原、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物以及尋找并治療病因等方式改善。

一、食物過(guò)敏

食物過(guò)敏是常見(jiàn)誘因，如攝入海鮮、堅(jiān)果或食品添加劑后，機(jī)體釋放組胺引發(fā)風(fēng)團(tuán)和劇烈瘙癢?；颊邞?yīng)記錄飲食日記，避免再次接觸致敏食物。癥狀發(fā)作時(shí)須立即停止食用可疑食物，并密切觀察皮疹變化。若伴有呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)，需緊急就醫(yī)。

二、物理刺激

皮膚受到搔抓、壓迫或冷熱變化等物理刺激時(shí)，局部肥大細(xì)胞脫顆粒導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成紅色隆起斑塊。此類蕁麻疹特點(diǎn)為越撓越癢，應(yīng)減少搔抓行為，穿著寬松棉質(zhì)衣物?？刹捎门拇蚧蚶浞筇娲ψ?，若持續(xù)發(fā)作需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

三、感染因素

細(xì)菌或病毒感染過(guò)程中產(chǎn)生的毒素可能作為過(guò)敏原誘發(fā)蕁麻疹，常見(jiàn)于感冒、牙齦炎或腸道感染期間?；颊叨喟橛邪l(fā)熱、乏力等全身癥狀。治療需針對(duì)原發(fā)感染使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素，或利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。

四、自身免疫性疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊自身組織，引起慢性蕁麻疹。風(fēng)團(tuán)反復(fù)發(fā)作超過(guò)六周，常伴關(guān)節(jié)痛、低熱等表現(xiàn)。需進(jìn)行自身抗體檢測(cè)明確診斷，治療原發(fā)病同時(shí)可使用依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片等抗組胺藥物控制癥狀。

五、藥物反應(yīng)

青霉素類抗生素、阿司匹林腸溶片等藥物可通過(guò)免疫機(jī)制引起蕁麻疹，多發(fā)生于用藥后數(shù)小時(shí)內(nèi)。嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)展為血管性水腫導(dǎo)致喉頭水腫。用藥前應(yīng)詳細(xì)告知醫(yī)生過(guò)敏史，出現(xiàn)藥疹立即停用可疑藥物，并及時(shí)使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑進(jìn)行抗過(guò)敏治療。

日常需保持皮膚清潔濕潤(rùn)，洗澡水溫不宜過(guò)高，選擇無(wú)刺激性沐浴產(chǎn)品。穿著透氣吸汗的純棉衣物，避免羊毛化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。室內(nèi)保持適宜溫濕度，定期清洗床品減少塵螨積聚。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。若風(fēng)團(tuán)持續(xù)24小時(shí)不退、伴有胸悶或喉頭緊迫感，須立即急診處理。慢性蕁麻疹患者應(yīng)建立癥狀日記，記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及緩解方式，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。