手上關(guān)節(jié)處凸起小疙瘩可能與腱鞘囊腫、類(lèi)風(fēng)濕結(jié)節(jié)、痛風(fēng)石、尋常疣、表皮囊腫等因素有關(guān)，可通過(guò)穿刺抽吸、藥物注射、手術(shù)切除、抗病毒治療、局部護(hù)理等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)周?chē)Ｒ?jiàn)的良性腫物，多因關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變導(dǎo)致黏液積聚形成。表現(xiàn)為圓形或橢圓形包塊，質(zhì)地較硬，按壓可能有輕微酸痛感。較小囊腫可通過(guò)擠壓破裂或穿刺抽吸治療，復(fù)發(fā)者可考慮手術(shù)切除。避免關(guān)節(jié)過(guò)度勞損有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

2、類(lèi)風(fēng)濕結(jié)節(jié)

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)，與自身免疫反應(yīng)相關(guān)。結(jié)節(jié)多呈堅(jiān)硬無(wú)痛性隆起，常伴隨晨僵、關(guān)節(jié)對(duì)稱(chēng)性腫痛。需通過(guò)抗風(fēng)濕藥物治療原發(fā)病，如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等，結(jié)節(jié)較大影響功能時(shí)可手術(shù)切除。日常需注意關(guān)節(jié)保暖，適度活動(dòng)。

3、痛風(fēng)石

長(zhǎng)期高尿酸血癥可導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積形成痛風(fēng)石，好發(fā)于關(guān)節(jié)及耳廓。結(jié)節(jié)表面皮膚菲薄易破潰，可能排出白色粉筆樣物質(zhì)。需通過(guò)別嘌醇片、非布司他片等藥物控制尿酸，急性發(fā)作期可用秋水仙堿片緩解疼痛。限制高嘌呤飲食，每日飲水2000毫升以上。

4、尋常疣

人乳頭瘤病毒感染可引起皮膚角質(zhì)增生形成疣體，表面粗糙呈菜花狀?？赏ㄟ^(guò)液氮冷凍、激光燒灼或外用咪喹莫特乳膏去除。避免搔抓防止自身接種傳播，保持患處干燥清潔。免疫力低下者易復(fù)發(fā)，必要時(shí)可聯(lián)合干擾素凝膠治療。

5、表皮囊腫

毛囊堵塞導(dǎo)致角質(zhì)堆積形成囊性腫物，內(nèi)容物為豆渣樣物質(zhì)。囊腫生長(zhǎng)緩慢，繼發(fā)感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛。未感染時(shí)可觀察，感染期需口服頭孢克洛膠囊抗炎，成熟后行手術(shù)完整摘除。日常避免擠壓刺激，有破潰時(shí)及時(shí)消毒包扎。

發(fā)現(xiàn)手部關(guān)節(jié)處異常凸起時(shí)，應(yīng)記錄腫塊變化情況，避免自行挑破或外敷偏方。保持患處清潔干燥，減少關(guān)節(jié)過(guò)度用力。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，痛風(fēng)患者需嚴(yán)格低嘌呤飲食。若腫塊持續(xù)增大、伴有疼痛或影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，需盡快至皮膚科或風(fēng)濕免疫科就診，通過(guò)超聲、X線或病理檢查明確性質(zhì)后針對(duì)性治療。