男人精子成活率低通常是可以治療的，具體治療方案需根據(jù)病因選擇，主要包括藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式。

精子成活率低可能與精索靜脈曲張、生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)。精索靜脈曲張會導(dǎo)致局部溫度升高和血流淤滯，影響精子生成環(huán)境，可通過顯微鏡下精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)改善。生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎或附睪炎可能引發(fā)炎癥反應(yīng)損傷精子，需使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染。內(nèi)分泌異常如促性腺激素分泌不足時，可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊調(diào)節(jié)激素水平。

生活方式調(diào)整對改善精子質(zhì)量有重要作用。長期吸煙酗酒會直接損傷睪丸生精功能，建議徹底戒煙并限制酒精攝入。高溫環(huán)境如頻繁泡溫泉或穿緊身褲會抑制精子生成，應(yīng)避免陰囊局部過熱。缺乏鋅硒等微量元素可能影響精子活力，可通過食用牡蠣、堅果等食物補(bǔ)充。肥胖導(dǎo)致的雌激素水平升高也會干擾生精過程，需通過運(yùn)動將體重控制在合理范圍。

部分特殊情況需要輔助生殖技術(shù)干預(yù)。對于嚴(yán)重少弱精癥患者，經(jīng)藥物治療無效時可考慮體外受精胚胎移植技術(shù)。梗阻性無精癥患者可通過顯微鏡下輸精管吻合術(shù)重建生殖道通暢性。染色體異常引起的生精障礙可能需要供精人工授精解決生育問題。

改善精子成活率需要綜合干預(yù)和長期堅持。建議保持每周3-5次有氧運(yùn)動如游泳或慢跑，促進(jìn)全身血液循環(huán)。飲食上增加富含維生素E的菠菜和鱷梨，有助于保護(hù)精子細(xì)胞膜完整性。避免接觸重金屬和有機(jī)溶劑等職業(yè)危害因素，定期進(jìn)行精液常規(guī)檢查監(jiān)測治療效果。治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，減少熬夜等不良生活習(xí)慣，配偶可共同參與生活方式調(diào)整以提升受孕概率。若持續(xù)未見改善，應(yīng)及時到生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行專項(xiàng)評估。