牙齦發(fā)炎可通過日常護(hù)理、藥物治療、牙周治療等方式改善，通常與牙菌斑堆積、食物嵌塞、內(nèi)分泌變化等因素有關(guān)。

1、日常護(hù)理

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫殘留物。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌繁殖，避免進(jìn)食過硬或過冷食物刺激牙齦。吸煙者需戒煙，妊娠期女性需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生維護(hù)。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑芬布芬膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。腫脹明顯時(shí)可用復(fù)方氯己定含漱液消炎，疼痛劇烈時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊。中成藥如一清膠囊也有輔助治療效果。

3、牙周治療

牙結(jié)石導(dǎo)致的炎癥需進(jìn)行超聲波潔治術(shù)清除齦上結(jié)石，齦下刮治術(shù)處理牙周袋內(nèi)結(jié)石。伴有牙周膿腫者需切開引流，嚴(yán)重骨吸收病例可能需實(shí)施牙齦翻瓣術(shù)。治療后每3-6個(gè)月需復(fù)查維護(hù)。

4、物理療法

急性期可采用低頻激光照射減輕腫痛，配合半導(dǎo)體激光殺菌促進(jìn)愈合。慢性炎癥可用碘離子導(dǎo)入療法改善局部血液循環(huán)，超聲波導(dǎo)藥儀能增強(qiáng)藥物滲透效果。

5、病因治療

糖尿病患者需控制血糖，佩戴不良修復(fù)體者需調(diào)整或重做義齒。青春期、妊娠期等特殊時(shí)期需加強(qiáng)預(yù)防性潔治。血液病患者應(yīng)同步治療原發(fā)病，維生素缺乏者需補(bǔ)充維生素C片或復(fù)合維生素B片。

保持口腔清潔是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，建議選用軟毛牙刷和含氟牙膏，每餐后及時(shí)漱口。定期進(jìn)行口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙周問題，每年至少接受1次專業(yè)潔牙。飲食注意增加新鮮蔬菜水果攝入，減少精制糖類攝取。出現(xiàn)牙齦出血、持續(xù)性口臭等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，避免發(fā)展為牙周炎。