魚眼蕨的好處與功效
魚眼蕨具有清熱解毒、消腫止痛、利尿通淋等功效,常用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、濕熱淋證等病癥。魚眼蕨為鳳尾蕨科植物,其全草可入藥,主要含有黃酮類、酚酸類等活性成分。
1、清熱解毒
魚眼蕨性寒味苦,能清除體內(nèi)熱毒,對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦紅腫有緩解作用。其含有的綠原酸等成分可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物生長。臨床多與金銀花、連翹配伍使用,可制成魚眼蕨顆?;蚣鍦珒?nèi)服。
2、消腫止痛
魚眼蕨的醇提取物能減輕局部組織充血水腫,對跌打損傷導(dǎo)致的瘀血腫痛效果顯著。外用時可將鮮品搗爛敷于患處,或配合紅花油等外用制劑使用。需注意開放性傷口禁用,孕婦慎用。
3、利尿通淋
魚眼蕨能促進(jìn)尿液生成和排泄,改善小便短赤、排尿澀痛等膀胱濕熱癥狀。其利尿作用與鉀離子含量較高有關(guān),常與車前草、海金沙等配伍制成復(fù)方魚眼蕨片。腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
4、抗氧化
魚眼蕨所含的槲皮素等黃酮類物質(zhì)能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷。適量食用魚眼蕨嫩葉或飲用其提取物,有助于增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力。但需避免長期大量攝入,可能引起胃腸不適。
5、調(diào)節(jié)免疫
魚眼蕨多糖成分可激活巨噬細(xì)胞功能,提高機(jī)體非特異性免疫力。在季節(jié)交替時適量使用魚眼蕨制劑,如魚眼蕨口服液,可降低呼吸道感染概率。自身免疫性疾病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
使用魚眼蕨時需注意體質(zhì)虛寒者慎用,避免與寒涼藥物同服。鮮品外敷可能出現(xiàn)皮膚刺癢,應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)證型配伍使用,不可自行加大劑量。日??刹杉廴~焯水涼拌,或曬干后泡茶飲用,每周食用2-3次為宜。儲存時應(yīng)置于通風(fēng)干燥處,防止霉變。




