陰道炎可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇透氣衣物、注意性生活衛(wèi)生、合理使用抗生素等方式預(yù)防。陰道炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲(chóng)感染、激素水平變化、免疫力下降等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液破壞陰道微環(huán)境。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。月經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間潮濕刺激。清潔后保持干燥，可減少病原體滋生機(jī)會(huì)。

2、避免過(guò)度清洗

陰道具有自潔功能，頻繁沖洗會(huì)破壞乳酸桿菌主導(dǎo)的酸性環(huán)境。禁止常規(guī)使用陰道灌洗器，這類(lèi)操作可能將病原體帶入宮腔。出現(xiàn)分泌物異常時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇乳酸菌陰道膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。

3、選擇透氣衣物

穿著純棉內(nèi)褲有助于吸濕排汗，化纖材質(zhì)容易造成局部悶熱潮濕。避免長(zhǎng)期穿著緊身褲或丁字褲，減少會(huì)陰部摩擦和密閉環(huán)境。游泳后及時(shí)更換泳衣，潮濕環(huán)境易誘發(fā)念珠菌感染。

4、注意性生活衛(wèi)生

同房前后雙方都應(yīng)清潔外生殖器，使用避孕套能降低病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。避免月經(jīng)期性生活，此時(shí)宮頸口開(kāi)放易發(fā)生上行感染。出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的陰道炎時(shí)，伴侶需同步檢查治療。

5、合理使用抗生素

長(zhǎng)期廣譜抗生素會(huì)抑制陰道正常菌群，導(dǎo)致霉菌性陰道炎。必須使用時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合陰道用乳桿菌活菌膠囊。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易誘發(fā)念珠菌過(guò)度繁殖。

日常應(yīng)保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶或制劑。選擇寬松透氣的衣物，避免久坐不動(dòng)。出現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物異常或異味時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，明確病原體類(lèi)型后針對(duì)性治療。治療期間禁止性生活，按療程規(guī)范用藥避免復(fù)發(fā)。定期進(jìn)行婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。