胳膊上起紅疙瘩很癢可能由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、毛囊炎等原因引起，可通過局部冷敷、外用藥物、口服藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后局部皮膚可能出現(xiàn)紅色丘疹，伴隨瘙癢或刺痛感。蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張和炎癥。可局部涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢，或使用丁酸氫化可的松乳膏減輕炎癥反應(yīng)。避免抓撓防止繼發(fā)感染。

2、接觸性皮炎

接觸性皮炎通常因皮膚直接接觸過敏原或刺激物引起，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹或水皰。常見過敏原包括金屬飾品、洗滌劑、化妝品等。發(fā)病可能與免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)有關(guān)，通常伴有灼熱感和瘙癢?？赏庥每匪崮姿扇楦啵瑖?yán)重時(shí)需口服氯雷他定片。

3、濕疹

濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，可能與遺傳、環(huán)境因素或皮膚屏障功能障礙有關(guān)。急性期表現(xiàn)為密集的紅色丘疹或小水皰，伴隨劇烈瘙癢和滲出傾向。慢性期皮膚增厚、苔蘚化?？赏庥名u米松乳膏控制炎癥，配合尿素軟膏改善皮膚干燥。

4、蕁麻疹

蕁麻疹表現(xiàn)為突發(fā)的風(fēng)團(tuán)樣皮疹，瘙癢明顯，單個(gè)皮損通常在24小時(shí)內(nèi)消退但反復(fù)發(fā)作?？赡芘c食物、藥物過敏或感染等因素有關(guān)。發(fā)病機(jī)制涉及組胺釋放導(dǎo)致血管通透性增加?？煽诜}酸左西替利嗪片，嚴(yán)重時(shí)需注射地塞米松磷酸鈉注射液。

5、毛囊炎

毛囊炎是毛囊的細(xì)菌或真菌感染，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰，周圍有紅暈。常見致病菌為金黃色葡萄球菌，多因出汗、摩擦或衛(wèi)生不良導(dǎo)致?？赡馨殡S疼痛或壓痛?？赏庥媚チ_星軟膏，真菌性毛囊炎需使用酮康唑乳膏。

日常需保持皮膚清潔干燥，避免過度搔抓或熱水燙洗。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦刺激。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸已知過敏原，必要時(shí)可進(jìn)行過敏原檢測(cè)。