筋膜炎治療的誤區(qū)
60101次瀏覽
生活當(dāng)中筋膜炎是特別多發(fā)的疾病，而腰肌筋膜炎是筋膜炎的一種，主要發(fā)生在腰部，發(fā)病以后會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，嚴(yán)重的腰部會(huì)直不起來，影響到患者的正常生活，當(dāng)該病發(fā)生以后需及時(shí)治療，來看看筋膜炎治療的誤區(qū)是什么？
1、不要重治療輕康復(fù)：有些患者把病愈完全寄希望醫(yī)療手段，像做關(guān)節(jié)置換等手術(shù)，以為這樣就可以后顧無憂了，而忽視了它的復(fù)發(fā)率。我們都清楚萬不得已不要去動(dòng)刀動(dòng)手術(shù)。
2、不要忽視效果的鞏固：通過治療后后癥狀有了改觀，便認(rèn)為是大功告成，不必再進(jìn)行下去。其實(shí)，筋膜炎的治療是一個(gè)長期的過程，要徹底擺脫病痛，還要在正確治療的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)后期鞏固治療，才能達(dá)到真正的健康。否則筋膜炎的反復(fù)發(fā)作，病情會(huì)越來越重。
3、不要濫用止痛藥：一些筋膜炎患者由于病情較重，遠(yuǎn)洋筋膜炎片是治療筋膜炎的好產(chǎn)品，患者在使用筋膜炎片本身就有很好的止痛效果，特別要注意的是，用筋膜炎片對于2度疼痛患者，15分鐘后疼痛減輕，不必自行服止痛藥，若服用止痛藥，雖會(huì)使疼痛的癥狀明顯改善，但卻會(huì)帶來許多不良后果。這樣會(huì)掩蓋病情，貽誤診斷和治療，也增加了對腎臟的損害，還容易誘發(fā)體內(nèi)出血。
4、不要以"抽"代治：一些筋膜炎患者，在對筋膜炎的性質(zhì)和原因還沒有查明的情況下，關(guān)節(jié)腔內(nèi)一旦出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，就去抽積液，打封閉。筋膜炎病情較為特殊，積液是可以再生的。緩解一段時(shí)間后病情又恢復(fù)原狀!自然是效果欠佳，且使病情繼續(xù)發(fā)展。
相關(guān)推薦
01:12
坐久了尾椎骨末端疼正常嗎
尾椎骨末端指的是尾骨。坐久了尾骨疼，如果癥狀輕微，一般是正常的，可能與身體消瘦有關(guān)。如果癥狀嚴(yán)重，一般是不正常的，可能發(fā)生了筋膜炎，建議患者及時(shí)就醫(yī)并治療。1、癥狀輕微：如果身體比較消瘦，久坐后可能會(huì)對尾骨形成壓迫，出現(xiàn)輕微的尾骨疼痛，一般是正常的。建議患者適當(dāng)變換姿勢，間隔1-2小時(shí)起來走動(dòng)一次，或躺下休息，局部可用熱毛巾、熱水袋進(jìn)行熱敷，以緩解不適。2、癥狀嚴(yán)重：如果患者久坐后出現(xiàn)比較嚴(yán)重的尾骨疼痛，且癥狀持續(xù)得不到緩解，伴有痙攣、活動(dòng)受限等情況，屬于不正常的現(xiàn)象，可能由筋膜炎導(dǎo)致。當(dāng)尾骨周圍的筋膜發(fā)生炎癥時(shí)，通常需要遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，需避免頻繁彎腰或碰冷水，注意做好保暖措施。
走路時(shí)間長了腳后跟疼為什么
人體在進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后，會(huì)產(chǎn)生一定的勞損，這是一個(gè)非常正常的生理現(xiàn)象，腳后跟在走路的時(shí)候，常常和地面接觸較多，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，或者在運(yùn)動(dòng)之前熱身不夠，就很容易造成腳后跟的局部疼痛，稱為無菌性炎癥。所謂無菌性炎癥，大多數(shù)和運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)，這和外傷破裂形成的細(xì)菌感染有差別。由于腳后跟的筋膜炎并非細(xì)菌引起，那么對于鎮(zhèn)痛的治療，應(yīng)用抗生素沒有效果。如果疼得較重，可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)痛類藥物，比如常見的芬必得等，在疼痛的局部，也可以涂抹一些按摩膏、按摩乳，或者是一些專用的局部按摩藥劑。
03:07
腰脹疼酸疼是怎么回事
造成腰疼的原因各種各樣，有幾千種，歸納起來大概有八大類。一、腰背部肌筋膜炎，即腰背部的肌肉筋膜受到牽拉、損傷、著涼、刺激出現(xiàn)的疼痛。二、腰椎本身的一些退行性疾病，像腰椎的椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄。三、腰椎的腫瘤也是以腰背酸痛為主要表現(xiàn)的，如多發(fā)性骨髓瘤。四、腰椎的轉(zhuǎn)移癌，隨著腫瘤在中國的發(fā)病率越來越高，轉(zhuǎn)移癌也越來越多。五、腰椎的結(jié)核。六、腰椎的炎癥，七腰椎感染，如脊柱感染，八內(nèi)臟疾病，如內(nèi)臟的牽扯痛。
筋膜炎怎么治療
筋膜炎的治療需要根據(jù)患者的誘發(fā)因素來考慮，如果是由于過度的勞累及劇烈的運(yùn)動(dòng)等因素影響誘發(fā)無菌性炎癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉、萘普生及布洛芬等，及時(shí)的制動(dòng)進(jìn)行休息，減少患處的活動(dòng)等。其次如果患者是由于感染因素造成的筋膜發(fā)炎，需要通過醫(yī)生的診斷及檢查后應(yīng)用對應(yīng)的抗生素進(jìn)行治療，做好局部的護(hù)理，日常飲食要避免辛辣及容易過敏的食物。筋膜炎會(huì)導(dǎo)致患處出現(xiàn)疼痛、腫脹癥狀，還會(huì)對患處的活動(dòng)造成限制，需要及時(shí)治療。
專家詳述筋膜炎的危害大嗎
筋膜炎是一種多發(fā)性疾病，常發(fā)生于膝關(guān)節(jié)，雖然有很多有效的治療方法，但是如果并發(fā)癥發(fā)生就會(huì)導(dǎo)致病情的惡化，病變等，給身體帶來極大地?fù)p失，同時(shí)會(huì)給生活和工作帶來非常的不便。那么，專家詳述筋膜炎的危害有多大？
筋膜炎者多鍛煉還是多休息
功能鍛煉是筋膜炎患者康復(fù)過程中的一個(gè)不可缺少的環(huán)節(jié)，合理的功能鍛煉不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，而且還有利于骨組織的病變的恢復(fù)。過去為了避免病理性骨折，主張對筋膜炎病人，強(qiáng)調(diào)多休息，少活動(dòng)。通過臨床實(shí)踐證明，功能鍛煉是增強(qiáng)骨質(zhì)代謝，提高組織修復(fù)能力的有效措施。那么，筋膜炎者多運(yùn)動(dòng)還是多休息?
筋膜炎診斷要點(diǎn)是什么
筋膜炎診斷要點(diǎn)是什么呢?如果懷疑自己患上了筋膜炎這種疾病，一定要及時(shí)的進(jìn)行診斷和檢查，畢竟這種疾病的危害性比較大，如果能夠及時(shí)的進(jìn)行治療才可以把危害性減少到最低，那么患上了筋膜炎診斷要點(diǎn)是什么呢?一起來看一看吧。
筋膜炎多長時(shí)間能治好
筋膜炎的治療時(shí)間需根據(jù)患者的病情進(jìn)行診斷治療，不同的患者可能筋膜炎發(fā)病的原因，影響發(fā)病時(shí)間的長短，以及個(gè)人體質(zhì)的情況都會(huì)存在差異。如果是急性的筋膜炎反應(yīng)，像急性腰扭傷，急性頸椎落枕，頸椎病，筋膜炎這樣的急性外傷性損傷，通過早期休息、控制和用藥，可能恢復(fù)期就比較快。一般來講，2到3天癥狀可以明顯緩解，通過一周到兩周就可以完全治愈。有一些筋膜炎在早期，并沒有得到很好的治療，患者可能一直在工作，勞損這種狀態(tài)并沒有解除，可能就會(huì)造成急性筋膜炎轉(zhuǎn)成慢性的筋膜炎，這一類患者的疾病治療可能會(huì)更復(fù)雜一點(diǎn)，時(shí)間會(huì)更長一點(diǎn)，比如最常見的長期低頭看手機(jī)、電腦，會(huì)引起頸椎生理曲度的變直或者反弓，生理曲度發(fā)生變化后，也會(huì)導(dǎo)致頸肩部局部筋膜的勞損和炎癥反應(yīng)，這種患者可能常常會(huì)說自己的頸肩部發(fā)沉，發(fā)僵硬，或者會(huì)有局部的疼痛感，這種疾病發(fā)生以后，有的時(shí)候可能不能在短時(shí)間之內(nèi)得到明顯的治愈，可能需要通過平時(shí)生活的注意，改善不良的頸椎使用習(xí)慣，減少低頭活動(dòng)，同時(shí)要注意頸肩部的保暖，避免局部吹空調(diào)、受涼等等這些刺激。結(jié)合一些局部的理療、手法治療、熱敷，包括一些外用的膏藥治療，這樣可以逐漸的去緩解病情。但是如果這種不良刺激因素再次出現(xiàn)的時(shí)候，慢性筋膜炎患者的癥狀有可能會(huì)再次出現(xiàn)。因此患者應(yīng)該從自身的習(xí)慣和自我保護(hù)做起，這樣能減少疾病的再次發(fā)作。
筋膜炎能治愈嗎
筋膜炎通常情況下是可以治愈。大多數(shù)筋膜炎都通過治療以后，可以取得比較好治療效果。對于筋膜炎治療，現(xiàn)在醫(yī)療的選擇方法和方式都非常多，無論采取什么樣治療方法，此類疾病的預(yù)后都還不錯(cuò)，所以患有筋膜炎的患者，一定不要有太大的心理壓力，積極早期的進(jìn)行就診和醫(yī)生進(jìn)行溝通，找到引起疾病發(fā)生的病因，積極的避免這些刺激因素的發(fā)生。因此，目前對于筋膜炎治療臨床效果還是不錯(cuò)。筋膜炎臨床主要可以選用的方法：一、一般的處理，主要指的是在治療期間，使患者保持制動(dòng)休息的狀態(tài)，并且要做好疼痛部位的保暖。二、使用針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐、烤電、熱敷等，這一類的理療方法都可以選用。其實(shí)有理療在家都可以完成，包括局部的烤電、局部的熱敷。三、對于疼痛較明顯，可采用口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥的方法。比較常見包括雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、西樂葆等等。但是對于藥物的選用，尤其是中成藥的選用，還是應(yīng)該根據(jù)辨證論治的原則。有些人整體的體質(zhì)屬于濕熱的體質(zhì)，有些人屬于虛寒的體質(zhì)，在進(jìn)行中藥或者中成藥選擇的時(shí)候，還是應(yīng)該進(jìn)行辨證論治。四、還可以選用中醫(yī)的適宜技術(shù)進(jìn)行治療，包括小針刀、浮針或者是撥針這些治療，都能夠取到局部比較好的釋放局部筋膜壓力，改善癥狀，解決疼痛的一個(gè)方法?？赡苊總€(gè)人所能夠接受治療方法不一樣。因此，針對患者的不同病情和患者個(gè)人接受度去選擇適合患者的辦法，兩項(xiàng)到三項(xiàng)就可以。
肌筋膜炎的好發(fā)人群有哪些
肌筋膜炎多發(fā)生于上班族、體力勞動(dòng)者、老年人、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練不當(dāng)?shù)热巳?，主要表現(xiàn)為局部疼痛感，應(yīng)積極治療。
腰肌筋膜炎嚴(yán)重嗎
腰肌筋膜炎臨床角度分析并不嚴(yán)重。腰肌筋膜炎是發(fā)生于腰背部肌肉以及筋膜的一種無菌性炎癥性改變。其對于勞損以及長期的彎腰活動(dòng)或者說腰部姿勢不良等原因有關(guān)，其會(huì)造成腰背部的酸痛、脹痛、隱痛、不適等。其病變時(shí)輕時(shí)重在彎腰，以及勞累后就疼痛會(huì)加重，休息后會(huì)好轉(zhuǎn)。腰肌筋膜炎臨床上常會(huì)反復(fù)的發(fā)作，其可以導(dǎo)致局部筋膜及肌肉的纖維化病變，從而產(chǎn)生些條索狀的硬結(jié)，使局部的軟組織代謝發(fā)生障礙，從而會(huì)造成局部的一種無菌性慢性的炎癥改變。腰肌筋膜炎、臨床上通過改變?nèi)粘５牟涣忌畹牟涣挤绞?，臥床休息以及適當(dāng)?shù)氖址ò茨?、理療以及非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用等均可治愈，因此腰肌筋膜炎在臨床上并不嚴(yán)重，其治療方法以非手術(shù)治療方法為主，很少采用手術(shù)方法進(jìn)行治療。腰肌筋膜炎并不是一種嚴(yán)重的病變。
02:00
背痛是什么原因引起的
背痛一般指從下頸椎到腰以上后背的疼痛。一些骨的病變、筋膜炎、斜方肌炎癥都會(huì)引起背痛。如果背痛比較劇烈、頑固不化，或者是像針刺一樣的疼痛，建議大家及時(shí)就診。后背疼痛有一部分源于頸椎。后背肌肉上面連接在頸椎兩側(cè)，長期伏案低頭會(huì)引起后背項(xiàng)背肌的筋膜炎、斜方肌的炎癥。背痛有的時(shí)候不單是骨科的問題，涉及到心內(nèi)科、普外科甚至多學(xué)科。比如胸椎的病變、腫瘤轉(zhuǎn)移、或者膽囊炎、心臟問題、胰腺炎都會(huì)反射到后背引起背痛。
03:13
筋膜炎是怎么引起的
筋膜炎又稱纖維織炎，為發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥。筋膜炎易發(fā)生于肌肉較豐厚的地方。有些地方較薄，但一般是大片肌肉，也會(huì)產(chǎn)生筋膜炎。筋膜炎主要的原因有：第一、受風(fēng)、寒、濕的影響。這時(shí)會(huì)引起局部肌肉組織慢性感染性炎癥。第二、有些是小損傷，或長期勞損，造成局部肌肉或筋膜組織，產(chǎn)生無菌性炎癥，這時(shí)局部的血液循環(huán)會(huì)變差，肌肉粘連，肌肉變得僵硬，一些酸性代謝產(chǎn)物、致疼因子排不出去。局部疼、酸脹，長時(shí)間以后，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不好，發(fā)涼。
02:31
筋膜炎自己能好嗎
筋膜炎又稱纖維織炎，為發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥。筋膜炎易發(fā)生于肌肉較豐厚的地方。有些地方較薄，但一般是大片肌肉，也會(huì)產(chǎn)生筋膜炎。筋膜炎是由于風(fēng)、寒、濕、瘀造成了局部的疼痛，如果身體狀況好轉(zhuǎn)，或天氣變暖，局部溫度升高，甚至有的患者從北方到南方，或有些患者自己熱敷，拿電吹風(fēng)吹，都可能會(huì)自行緩解。筋膜炎身體本身有自愈的過程，但絕大部分筋膜炎會(huì)反復(fù)發(fā)作。所以不能完全自愈，只是時(shí)輕時(shí)重的過程。部分患者可能長期沒有癥狀，但急性發(fā)作會(huì)非常疼。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 筋膜炎是怎么得的
- 2 筋膜炎嚴(yán)重嗎
- 3 筋膜炎嚴(yán)重嗎？
- 4 什么是筋膜炎
- 5 怎樣確定筋膜炎
- 6 筋膜炎癥狀筋膜炎癥狀
- 7 激素對筋膜炎有效嗎
- 8 筋膜炎該如何確診
健康資訊
更多>-
2025-10-19
-
2025-10-19
-
2025-09-11
-
2025-08-24
