月子里身上癢通常不是進(jìn)風(fēng)引起的，可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、激素變化、感染或衣物刺激等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。

產(chǎn)后皮膚干燥是常見原因，由于分娩后體內(nèi)激素水平驟降，皮脂分泌減少，加上月子期間洗澡頻率降低，容易導(dǎo)致皮膚屏障功能受損。過敏反應(yīng)可能由新接觸的洗護(hù)用品、床品材質(zhì)或飲食中高蛋白食物引發(fā)，表現(xiàn)為局部或全身性瘙癢伴紅斑。妊娠期激素波動(dòng)會(huì)延長(zhǎng)至產(chǎn)后，可能誘發(fā)妊娠癢疹或原有皮膚病加重。細(xì)菌或真菌感染多見于會(huì)陰切口、剖腹產(chǎn)傷口周圍，伴隨紅腫滲液?；w材質(zhì)衣物摩擦、過度包裹導(dǎo)致的汗液滯留也會(huì)刺激皮膚。

少數(shù)情況下，妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥可能持續(xù)至產(chǎn)后，表現(xiàn)為頑固性瘙癢伴黃疸，需肝功能檢查確診。部分中藥熏蒸或艾灸療法可能引發(fā)接觸性皮炎。若居住環(huán)境潮濕陰暗，塵螨或霉菌滋生也可能成為誘因。哺乳期用藥受限，自行抓撓可能導(dǎo)致繼發(fā)感染，需在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。

月子期間應(yīng)選擇純棉透氣的衣物，避免過度包裹出汗，保持室溫22-26℃為宜。洗澡水溫不超過38℃，使用無香料弱酸性沐浴露，浴后及時(shí)涂抹保濕霜。飲食上暫避海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物，增加維生素A、E的攝入。如出現(xiàn)皮疹擴(kuò)散、發(fā)熱或傷口滲液，應(yīng)立即到皮膚科或產(chǎn)科就診，哺乳期可用氯雷他定片、爐甘石洗劑等相對(duì)安全的藥物，禁止自行使用含激素藥膏。定期更換床單并用60℃以上熱水清洗，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。