手足口病可通過接種疫苗、注意手衛(wèi)生、避免接觸患者、加強(qiáng)環(huán)境消毒、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，常見于5歲以下兒童，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹。

1、接種疫苗

接種EV71型滅活疫苗是預(yù)防手足口病重癥的有效手段。該疫苗可針對性預(yù)防腸道病毒71型感染，該型病毒易導(dǎo)致腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。建議6月齡至5歲兒童在流行季節(jié)前完成兩劑次接種，間隔1個月。疫苗接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱，一般1-2天可自行緩解。

2、注意手衛(wèi)生

飯前便后、外出回家后需用流動水和肥皂洗手至少20秒，尤其要清潔指縫和甲溝。無法洗手時可使用含酒精的免洗洗手液。家長在接觸兒童分泌物、更換尿布后必須徹底洗手。病毒可通過糞口途徑傳播，保持手部清潔能阻斷80%以上的接觸傳播風(fēng)險。

3、避免接觸患者

流行期間避免帶兒童前往人群密集場所，不與患病兒童共用玩具、餐具等物品?；颊咝韪綦x至癥狀消失后1周，其分泌物污染的衣物要用含氯消毒劑浸泡。成人可能成為無癥狀攜帶者，回家后應(yīng)更換衣物再接觸兒童。

4、加強(qiáng)環(huán)境消毒

門把手、玩具、餐桌等高頻接觸表面每日需用含氯消毒劑擦拭。患兒使用過的餐具應(yīng)煮沸消毒，衣物需單獨清洗并在陽光下暴曬。幼兒園等集體機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例后，應(yīng)對活動區(qū)域進(jìn)行終末消毒，暫停使用公共游樂設(shè)施3天。

5、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)，適量補(bǔ)充維生素C和鋅。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可獲得母體抗體。適度戶外活動有助于提升抵抗力，但需避免過度疲勞。免疫力低下兒童可咨詢醫(yī)生使用免疫調(diào)節(jié)劑，如脾氨肽口服凍干粉。

預(yù)防手足口病需建立多重防護(hù)體系。日常注意保持室內(nèi)通風(fēng)，兒童衣物被褥定期晾曬。飲食上多攝入新鮮蔬菜水果，避免生冷食物。流行季節(jié)可每日用淡鹽水漱口，外出佩戴口罩。托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行晨檢制度，發(fā)現(xiàn)疑似病例立即隔離。若兒童出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，須立即就醫(yī)。