痛風可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物的攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。適量增加低脂乳制品、蔬菜水果的攝入，有助于促進尿酸排泄。長期堅持低嘌呤飲食可減少痛風發(fā)作頻率。

2、增加飲水量

每日保持2000-3000毫升的飲水量能夠稀釋尿液，促進尿酸排泄。建議選擇白開水、淡茶等低糖飲品，避免含糖飲料和酒精。充足飲水對預(yù)防尿酸性腎結(jié)石也有幫助。

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片緩解關(guān)節(jié)腫痛，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥反應(yīng)。慢性期可遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血尿酸水平。

4、物理治療

急性發(fā)作時可對患處進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。緩解期可進行適度關(guān)節(jié)活動，配合超聲波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作形成痛風石且影響關(guān)節(jié)功能的患者，可考慮手術(shù)清除痛風石。關(guān)節(jié)嚴重破壞者可進行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。手術(shù)治療后仍需長期控制血尿酸水平以防復(fù)發(fā)。

痛風患者需建立長期管理意識，定期監(jiān)測血尿酸水平，保持健康體重，避免劇烈運動和關(guān)節(jié)損傷。戒煙限酒，保證充足睡眠，注意關(guān)節(jié)保暖。急性發(fā)作時應(yīng)臥床休息，抬高患肢。建議每3-6個月復(fù)查一次，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。日常生活中可記錄飲食和發(fā)作情況，幫助醫(yī)生更好評估病情。