十三歲半的男孩晚上睡覺老磨牙可能與遺傳因素、精神壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、補鈣等方式改善。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，建議家長觀察孩子白天是否有緊咬牙關(guān)的習(xí)慣，可通過心理放松訓(xùn)練減少無意識咬合行為。

2、精神壓力

學(xué)習(xí)壓力過大或情緒焦慮可能引發(fā)夜間磨牙。表現(xiàn)為睡眠中頻繁磨牙聲，晨起可能伴有顳下頜關(guān)節(jié)酸脹。家長需幫助孩子疏導(dǎo)情緒，避免睡前過度興奮，必要時可咨詢心理醫(yī)生進行行為干預(yù)。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期出現(xiàn)的牙齒排列不齊、反頜等問題可能導(dǎo)致磨牙。伴隨癥狀包括咀嚼效率下降、牙齒敏感等。需口腔科檢查確認，通過佩戴咬合墊或正畸治療改善。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常。確診需糞便檢測，可遵醫(yī)囑使用阿苯達唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，治療后磨牙癥狀多可緩解。

5、缺鈣

生長發(fā)育期鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)磨牙?？杀憩F(xiàn)為多汗、腿抽筋等癥狀。建議增加牛奶、豆腐等高鈣食物，必要時補充碳酸鈣D3顆?；蚱咸烟撬徕}口服溶液。

家長應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律作息，睡前2小時避免劇烈活動或使用電子設(shè)備，晚餐不宜過飽。定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齒磨損及時干預(yù)。若磨牙伴隨頭痛、耳鳴等癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)排除顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等疾病。日常可嘗試咀嚼無糖口香糖鍛煉咬肌協(xié)調(diào)性，但單次不超過15分鐘。