長雞眼通常是由于局部皮膚長期受壓或摩擦導致的角質(zhì)層增厚，可能與遺傳因素、足部畸形、長期穿不合腳鞋襪、職業(yè)性勞損、皮膚干燥等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性足部結(jié)構(gòu)異常，如扁平足、高弓足等，導致行走時足底壓力分布不均，特定部位反復摩擦形成雞眼。建議使用定制矯形鞋墊緩解壓力，避免赤足行走。

2、足部畸形

拇外翻、錘狀趾等畸形會使足趾關(guān)節(jié)突出，與鞋面持續(xù)摩擦形成硬雞眼?？赏ㄟ^穿戴分趾墊矯正，嚴重者需手術(shù)修復骨骼畸形。

3、不合腳鞋襪

過緊高跟鞋或窄頭鞋會擠壓前足，粗糙襪縫線摩擦足背，均會刺激角質(zhì)增生。應選擇圓頭軟底鞋，襪內(nèi)無縫線設計，每日用溫水泡腳軟化角質(zhì)。

4、職業(yè)性勞損

長期站立工作者如教師、廚師，足底持續(xù)承重易在跖骨頭處形成雞眼。建議工作時穿減壓鞋，休息時抬高下肢，使用水楊酸苯酚貼膏軟化角質(zhì)。

5、皮膚干燥

足部汗腺較少，缺乏皮脂滋潤會導致角質(zhì)層脆性增加，更易受摩擦損傷。可每日涂抹含尿素軟膏保持濕潤，避免使用堿性肥皂洗腳。

預防雞眼需減少機械性摩擦，選擇透氣寬松鞋襪，每日用浮石輕柔去除死皮，糖尿病患者出現(xiàn)雞眼應及時就醫(yī)處理，避免自行修剪引發(fā)感染。若雞眼伴隨劇烈疼痛、紅腫流膿，可能已繼發(fā)感染，需使用莫匹羅星軟膏等抗生素治療，必要時由醫(yī)生進行雞眼切除術(shù)。