突然耳鳴是怎么辦
突然耳鳴可通過調(diào)整生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。突然耳鳴可能由噪聲刺激、耳部感染、血管異常、藥物副作用、聽神經(jīng)瘤等原因引起。
1、調(diào)整生活習慣
避免長時間處于嘈雜環(huán)境,減少使用耳機音量,保證充足睡眠有助于緩解功能性耳鳴。日常可適當攝入含鋅食物如牡蠣,避免攝入咖啡因和酒精。若因疲勞或壓力誘發(fā),可通過冥想放松神經(jīng)。
2、物理治療
對于噪聲性耳鳴可采用掩蔽療法,使用白噪聲發(fā)生器緩解癥狀。血管搏動性耳鳴可通過頸部按摩改善血液循環(huán),耳道耵聹栓塞需由醫(yī)生用生理鹽水沖洗。部分患者經(jīng)高壓氧治療可促進耳蝸供氧。
3、藥物治療
突發(fā)性耳聾伴耳鳴可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善神經(jīng)功能,細菌性中耳炎需用頭孢克洛干混懸劑抗感染,梅尼埃病引發(fā)者可配合鹽酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)。注意所有藥物須排除過敏史后使用。
4、中醫(yī)調(diào)理
肝腎陰虛型耳鳴可用耳聾左慈丸滋腎平肝,氣血不足者適合服用益氣聰明丸。針灸選取聽宮、翳風等穴位,配合耳穴壓豆療法。日??捎镁栈ā㈣坭酱栾嬊甯蚊髂?。
5、手術(shù)治療
聽神經(jīng)瘤導致的進行性耳鳴需行伽馬刀放射治療,耳硬化癥患者可考慮鐙骨切除術(shù)。血管畸形壓迫聽神經(jīng)時,可能需血管介入手術(shù)。術(shù)后需定期復查聽力,避免劇烈運動。
突發(fā)耳鳴期間應保持環(huán)境安靜,監(jiān)測是否伴隨眩暈或聽力下降。建議記錄耳鳴發(fā)作時間與頻率,避免用力擤鼻或潛水。若持續(xù)48小時未緩解,或出現(xiàn)耳悶脹感、面部麻木等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,須立即就診耳鼻喉科進行純音測聽、聲導抗等檢查。長期耳鳴患者可參加認知行為療法,學習與癥狀共處。