手上起水泡可通過(guò)保持皮膚清潔、避免摩擦刺激、局部冷敷、外用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。手上起水泡可能與汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、燙傷、病毒感染等因素有關(guān)。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂或刺激性清潔劑。清潔后可蘸干水分，保持局部干燥。汗皰疹患者需減少出汗刺激，接觸性皮炎患者應(yīng)排查并遠(yuǎn)離過(guò)敏原如鎳金屬、洗滌劑等。

2、避免摩擦刺激

水泡未破潰時(shí)需減少手部活動(dòng)，避免抓撓或擠壓。可穿戴棉質(zhì)手套保護(hù)，防止水泡破裂后繼發(fā)感染。燙傷引起的水泡切忌自行挑破，真菌感染者需單獨(dú)使用毛巾等物品。

3、局部冷敷

對(duì)燙傷或接觸性皮炎導(dǎo)致的灼熱水泡，可用無(wú)菌紗布包裹冰袋冷敷5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能緩解疼痛并減輕炎癥，但需避免凍傷皮膚，冷敷后及時(shí)擦干水分。

4、外用藥物

小范圍水泡可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑收斂止癢，莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，聯(lián)苯芐唑乳膏對(duì)抗真菌感染。病毒感染引起的水泡需配合阿昔洛韋乳膏等抗病毒藥物，滲出明顯時(shí)可用硼酸溶液濕敷。

5、及時(shí)就醫(yī)

若水泡面積較大、伴隨發(fā)熱或化膿，需就醫(yī)處理。醫(yī)生可能進(jìn)行皰液檢測(cè)明確病因，嚴(yán)重燙傷需專(zhuān)業(yè)清創(chuàng)，帶狀皰疹等需系統(tǒng)性抗病毒治療。糖尿病患者出現(xiàn)水泡須警惕感染擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。

日常應(yīng)避免接觸化學(xué)制劑或高溫物品，勞作時(shí)佩戴防護(hù)手套。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。保持規(guī)律作息有助于免疫力提升，若水泡反復(fù)發(fā)作或持續(xù)不愈，建議到皮膚科進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)或真菌鏡檢。注意觀察水泡變化情況，切勿自行使用偏方處理。